Cookies

Súhlasím Na naších stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania Behame.sk.
Bližie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.

Ako si udržať kĺby v dobrej kondícii

ZDRAVIE: Absolvovanie maratónu znižuje vek artérií o štyri roky, tvrdí najnovšia štúdia

Krvný tlak začínajúcich bežcov pripravujúcich sa na londýnsky maratón sa počas štúdie znížil rovnako, ako keby mali predpísané lieky.
7.1.2020

ZDRAVIE: Jedenie len počas šiestich hodín denne môže zlepšiť zdravie a predĺžiť život

Pre potvrdenie dlhodobého prínosu prerušovaného pôstu je potrebný ďalší výskum.
27.12.2019

ZDRAVIE: Ľudia by si mali sledovať cholesterol od 25. roku života

V novej štúdii analyzovali dáta takmer 400-tisíc ľudí z 19 krajín.
4.12.2019

ZDRAVIE: Chladný vzduch sťažuje život chronickým pacientom a ohrozuje aj zdravé pľúca

V prípade chronických pacientov s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc či astmou, môže už prechladnutie pacienta destabilizovať a existuje riziko, že sa tým zhoršia aj symptómy jeho ochorenia.
20.11.2019

ZDRAVIE: Čím viac pohybu, tým lepší spánok, potvrdili americkí vedci

Čím viac pohybu má človek počas dňa, tým lepšie sa mu v noci spí.
4.11.2019

ZDRAVIE: Chronická bolesť sa zhoršuje počas dní s vyššou vlhkosťou

Veterné počasie s vysokou vlhkosťou a nízkym tlakom o 20 percent zvyšovali možnosť výskytu silnejšej bolesti.
27.10.2019

ZDRAVIE: Vedci našli tuk v pľúcach ľudí s nadváhou, môže zhoršovať astmu

Na stenách dýchacích ciest našli tukové tkanivá, ktoré však boli častejšie u ľudí s vyšším BMI.
19.10.2019

ZDRAVIE: Pomalá chôdza v štyridsaťpäťke je znamením rýchlejšieho starnutia

Účastníci štúdie, ktorí chodili pomalšie, mali tendencie prejavovať znaky "rýchlejšieho starnutia" a v horšom stave boli ich pľúca, zuby aj imunitný systém. Nečakanejšie však bolo podľa vedcov to, že staršie vyzerali aj ich mozgy
16.10.2019

Zbavte sa tuku, môžete zrýchliť

Výkon bežca ovplyvňuje aj jeho váha, ale záleží na tom, čo vlastne zhodí
20.8.2019

Pite s rozumom, aby ste dobehli

Pitný režim je dôležitou súčasťou bežeckého života – v tréningu, pred pretekmi či počas nich. Ako si vybrať správny športový nápoj, na čo si dať pozor a čomu sa pre istotu vyhnúť?
8.8.2019

Muž a jeho zdravie? Ženská téma!

Som o tom presvedčený, že by sa mužské zdravie malo dostať medzi desať, alebo radšej päť ženských top tém. Okrem módy, kozmetiky, kaderníka a sexu v meste aj na dedine by si ženy mali osvojiť myšlienku, že ich muži potrebujú málinko podporiť v...
20.7.2019