Cookies

Súhlasím Na naších stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania Behame.sk.
Bližie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.

ZDRAVIE: Pri úmrtnosti na COVID-19 by mohol zohrávať rolu vitamín D

Vitamín D posilňuje prirodzenú imunitu a bráni prehnaným reakciám imunitného systému.
11.5.2020

Vplyv globálnej pandémie na aktívny životný štýl

Frekvencia športových aktivít sa v rôznych krajinách na svete zvyšuje a znižuje v pravidelných cykloch. Súčasná celosvetová pandémia vírusu COVID-19 má na pravidelné športovanie obyvateľov významný vplyv. Na základe anonymných dát z vybraných...
9.5.2020

ZDRAVIE: Švédski vedci prišli na novú metódu znižovania hmotnosti a tukovej hmoty

Ľudia, ktorí nosili vesty s 11-kilogramovým závažím, schudli za tri týždne 1,6 kilogramu.
2.5.2020

Tajomná diagnóza: únavová zlomenina

Čoraz častejšie sa vyskytujú nepríjemné únavové zlomeniny rôzneho stupňa a rôzneho typu, ktoré vyradia postihnutých na dlhšie obdobie z pohybovej „prevádzky“.
1.5.2020

ZDRAVIE: Za posledných desať rokov ľudia skrátili dobu spánku o viac ako hodinu, tvrdí odborník

V čase karantény si však mnohí môžu dopriať spánku viac, a tak si upevniť zdravie i zoštíhliť postavu.
29.4.2020

Začínajúci športovci robia často chyby, ktoré ich odradia

Najväčšou z nich je podľa odborníkov negatívny prístup a hľadanie výhovoriek.
27.4.2020

ZDRAVIE: Pandémia môže mať vážny vplyv na duševné zdravie ľudí, varujú odborníci

Vedci varujú, že v čase pandémie očakávajú nárast úzkosti a stresu, no existuje aj riziko zvýšenia počtu ľudí s depresiou a osôb, ktoré sa budú sebapoškodzovať či si rovno siahnu na život.
16.4.2020

Českí bežci a cyklisti už nemusia mať rúška

Vláda začína uvoľňovať aj zákaz fungovania viacerých obchodov.
6.4.2020

ZDRAVIE: Pandémia môže priniesť viac obéznych detí

Odborníci navrhujú, aby školy počas výučby na diaľku nezabúdali na telesnú výchovu.
5.4.2020

Ako si posilniť imunitu v čase šírenia vírusu

Imunita, slovo, ktoré nás sprevádza celý život. Keď sa človek pozrie do rôznych zdravotníckych štúdií, imunitou sa to v nich hemží. Človek sa až čuduje, keď si prečíta, čo na neho všade útočí, čo ho oslabuje, že tu ešte vôbec je. Pravdou ale je, že...
21.3.2020

Rekreační bežci sa môžu udržiavať aj počas preventívneho pobytu doma, radí tréner Lendvorský

Kondičný kouč Leo Lendvorský: "Náročný tréning môže pôsobiť imunosupresívne. Keď si teda chceme udržať imunitu, uprednostnil by som skôr ľahší aeróbny tréning a do toho pridal silový tréning s dostatočným intervalom odpočinku"
19.3.2020

ZDRAVIE: Austrálski vedci zistili, ako imunitný systém bojuje s koronavírusom

Nové informácie pomôžu pri vývoji vakcíny.
17.3.2020