Slováci prestávajú športovať po štyridsiatke, najviac trpí psychika a zdravie
Až pätina Slovákov sa nevenuje žiadnemu športu a každý desiaty priznáva len občasnú aktivitu.6.6.2025
Športovkyne môžu posunúť menštruačný cyklus, odborníci upozorňujú na riziká
Menštruácia je prirodzenou súčasťou ženského zdravia, no v niektorých prípadoch môže prísť v nevhodnom čase.4.6.2025
Bežci pozor: UV žiarenie odrážané z vody môže spôsobiť dočasnú slepotu
Slepota z vody, odborne známa ako fotokeratitída, spôsobená odrazom slnečného žiarenia od vodnej hladiny predstavuje sezónne riziko.2.6.2025
Magnézium môže pomôcť pri svalových kŕčoch. Viete ako to funguje?
Bolestivý kŕč – prudký sťah svalov napríklad v nohách je nepríjemnou skúsenosťou pre každého. Môžete tomu predísť. Pozrite si vysvetľujúce video o magnéziu a jeho úlohe pri prevencii svalových kŕčov.30.5.2025
Dermatologička varuje pred letom bez ochrany, pravidlo ABCDEF môže zachrániť život
Počas letných mesiacov je pokožka vystavená zvýšenej záťaži, ktorú predstavujú silné UV žiarenie, vysoké teploty, pot, chlór aj slaná voda.24.5.2025
Šport pomáha Slovákom najmä duševne, ukázal prieskum
Šport už pre mnohých Slovákov nepredstavuje iba cestu k fyzickej kondícii, ale predovšetkým spôsob, ako si udržať psychickú rovnováhu.24.5.2025
VIDEO: Magnézium pomáha pri svalových kŕčoch. Pozrite sa ako to funguje.
Magnézium (horčík) je pre ľudský organizmus veľmi dôležitý minerál. Pomáha nášmu telu správne a bezproblémovo fungovať v rozličných situáciách. Jeho pozitívne účinky na naše telo i psychiku sú rôznorodé. Horčík pomáha aj pri svalových kŕčoch.16.5.2025
Celiakia ohrozuje čoraz viac Slovákov, odborníci vyzývajú na včasné testovanie
Celiakia, autoimunitné ochorenie spôsobené neznášanlivosťou lepku, postihuje stále viac ľudí, pričom väčšina pacientov o svojej diagnóze ani netuší.15.5.2025
Odborník radí, ako behať zdravo a bezpečne
Beh je obľúbenou a ľahko dostupnou formou fyzickej aktivity, ktorá výrazne prospieva kardiovaskulárnemu systému, dýchacím cestám aj celkovej telesnej kondícii.13.5.2025
Jarné jedlé rastliny môžu byť aj inšpiráciou v kuchyni, odborníci upozorňujú na zásady bezpečného zberu
Jarné mesiace prinášajú nielen prebúdzanie prírody, ale aj možnosť obohatiť stravu o jedlé divoko rastúce rastliny.6.5.2025
Lekár varuje pred kliešťami, ochranu zabezpečí oblečenie aj kontrola tela po návrate z prírody
Prvé jarné dni motivujú ľudí k pobytu na čerstvom vzduchu, no zároveň zvyšujú riziko kontaktu s kliešťami, ktoré sú známe ako prenášače závažných infekcií.2.5.2025
Beháte cez zaťaté zuby?
Hoci je beh zdravý, niektoré tréningy naozaj bolia. Ale nemajú vás pri nich bolieť ešte aj zuby.18.4.2025
