Cookies

Súhlasím Na naších stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania Behame.sk.
Bližie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.

VIDEO: Ste doma v karanténe? Zacvičte si!

V súvislosti so šíriacim sa koronavírusom nielen v okolitých krajinách, ale už aj na území Slovenska, je jedným z hlavných opatrení čo najmenej interakcií s ďalšími ľuďmi. Tak sa znižuje šanca na prenášanie vírusu. Bežcom, fanúšikom MMM a aktívnym...
15.3.2020

KORONAVÍRUS: Beh aj venčenie psa sú vraj v poriadku, záleží na mieste a na počte ľudí

Šéf talianskej diplomacie vyzýva Talianov, aby zostali doma. "Ak doktor a sestrička môžu pracovať nonstop 24 hodín, tak potom my sa musíme vedieť zriecť vychádzania z našich domovov," povedal.
12.3.2020

ZDRAVIE: Koronavírus sa šíri na vzdialenosť 4,5 metra, tvrdí štúdia

Nariadenia viacerých vlád, aby sa občania držali od neznámych osôb, predovšetkým tých, ktoré vykazujú príznaky choroby, na vzdialenosť jedného až dvoch metrov, sú nedostatočné.
11.3.2020

Prerušenie súťaží na Slovensku nebolo nutné, tvrdí lekár a autor knihy Bežec a zranenia Malovič

Šíriaca sa nákaza môže ovplyvniť barážový zápas o postup na ME 2020 vo futbale, v ktorom sa Slováci predstavia 26. marca proti Írom
10.3.2020

Koronavírus: Behať, či nebehať? Odpovedá športový lekár Fritz

Pravidelný bežecký tréning posilňuje imunitný systém
10.3.2020

Pridaj, uber, stoj! Naučte sa reč svojho tela

Verte, že vyhrať nad vlastnými ambíciami je najväčšie víťazstvo, ktoré je možné v živote dosiahnuť.
27.2.2020

Ako si udržať kĺby v dobrej kondícii

Napriek tomu, že bežecká sezóna trvá celý rok, v prestávkach medzi jej jednotlivými vrcholmi – či už sa jedná o „absolútnu“ dovolenku alebo prechodné tréningové obdobie – je pomerne dosť času na udržanie alebo obnovenie bežeckého potenciálu. Jedným...
15.1.2020

ZDRAVIE: Absolvovanie maratónu znižuje vek artérií o štyri roky, tvrdí najnovšia štúdia

Krvný tlak začínajúcich bežcov pripravujúcich sa na londýnsky maratón sa počas štúdie znížil rovnako, ako keby mali predpísané lieky.
7.1.2020

ZDRAVIE: Jedenie len počas šiestich hodín denne môže zlepšiť zdravie a predĺžiť život

Pre potvrdenie dlhodobého prínosu prerušovaného pôstu je potrebný ďalší výskum.
27.12.2019

ZDRAVIE: Ľudia by si mali sledovať cholesterol od 25. roku života

V novej štúdii analyzovali dáta takmer 400-tisíc ľudí z 19 krajín.
4.12.2019

ZDRAVIE: Chladný vzduch sťažuje život chronickým pacientom a ohrozuje aj zdravé pľúca

V prípade chronických pacientov s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc či astmou, môže už prechladnutie pacienta destabilizovať a existuje riziko, že sa tým zhoršia aj symptómy jeho ochorenia.
20.11.2019

ZDRAVIE: Čím viac pohybu, tým lepší spánok, potvrdili americkí vedci

Čím viac pohybu má človek počas dňa, tým lepšie sa mu v noci spí.
4.11.2019