Michal Šuľa je v Guinnessovej knihe rekordov. Týždeň zbieral kilometre na bežiacom páse

Slovenský vytrvalec Michal Šuľa sa zapísal do Guinnessovej knihy rekordov.
Tento týždeň

Kniha Storočie slovenských maratónov ponúka pohľad na vzdialenú aj nedávnu minulosť maratónov na Slovensku

Storočné jubileum Medzinárodného maratónu mieru (MMM) v Košiciach prilákalo do tohto mesta podľa očakávania rekordný počet bežcov a zároveň poskytlo príležitosť na bilancovanie a spomínanie. A niet divu – najstarší maratón v Európe a jeden z...
Tento týždeň

Svalové kŕče: Odkiaľ sa berú a ako sa im vyhnúť?

Svalové kŕče sú nepríjemný bolestivý stav, ktorý zažil prakticky každý bežec. Príčiny ich vzniku sú rôznorodé, rovnako ako aj ich rozsah. Najčastejšie však sprevádzajú akútne či chronické svalové preťaženie a deficit minerálov. Najbežnejšie sa...
Tento týždeň

Začínajúci športovci robia často chyby, ktoré ich odradia

Najväčšou z nich je podľa odborníkov negatívny prístup a hľadanie výhovoriek.
Tento týždeň