Pokožke v zime škodí striedanie teplôt, odborníčka radí, ako ju chrániť
Zimné mesiace sú pre mnohých obdobím sviatočnej atmosféry a športových aktivít na snehu, no pokožka v tomto období čelí náročným podmienkam.5.11.2025
V nedeľu prechádzame na zimný čas, budeme spať síce dlhšie, no podľa odporníka to môže uškodiť
Cez víkend prechádzame na zimný čas, v nedeľu 26. novembra si ručičky hodiniek presunieme z 3:00 na 2:00.23.10.2025
Jesennú úzkosť netreba pretrpieť. Koučka radí, že je dobré ju rozchodiť v prírode
S príchodom jesene, keď dni postupne krátia, teploty klesajú a slnečného svetla ubúda, sa u mnohých ľudí objavuje zvýšený pocit únavy, podráždenosti a psychického vyčerpania.16.10.2025
Nespavosť trápi čoraz viac Slovákov, odborníci upozorňujú na dôsledky aj možnosti riešenia
Problémy so spánkom sa stávajú bežnou súčasťou života mnohých ľudí.8.10.2025
Odborníci radia čo pridať do jesennej lekárničky aby bola imunita odolná celú sezónu
Jesenné obdobie prináša návrat respiračných ochorení, ktoré často potrápia najmä dospelých.2.10.2025
Štúdie potvrdzujú rozdiely medzi imunitou mužov a žien. Odborníci upozorňujú aj na riziká nadmerného behania
Jesenné obdobie prináša zvýšený výskyt ochorení a odborníci pripomínajú, že imunita je priamo ovplyvnená životným štýlom.20.9.2025
Farmaceutka upozorňuje, že na posilnenie imunity nestačí multivitamín
Slováci pri posilňovaní imunity najčastejšie siahajú po komplexných doplnkoch výživy, ktoré obsahujú viacero vitamínov a minerálov naraz.19.9.2025
Keď únava pretrváva, môže byť za tým aj nedostatok železa
Neustála únava, nedostatok energie alebo problémy so sústredením môžu mať viacero príčin, no často sa prehliada jedna z nich – nízka hladina železa v tele.3.9.2025
Odborníci radia, ako si vytvoriť návyk na pravidelné pitie vody a predísť dehydratácii
Teplé dni na prelome leta a jesene často zvádzajú k podceneniu pitného režimu. Hoci slnko ešte výrazne zahrieva, mnohí ľudia zabúdajú na hydratáciu. Voda, ktorá tvorí približne 60 percent hmotnosti človeka, je pritom kľúčová pre správnu...25.8.2025
Až každý piaty mladý človek trpí potravinovou intoleranciou alebo alergiou
Na Slovensku až 20 % mladých ľudí deklaruje problémy s potravinovou intoleranciou alebo alergiou. Vyplýva to z prieskumu spoločnosti Kompava, ktorý zároveň ukázal výrazné rozdiely podľa pohlavia a miesta bydliska.21.8.2025
Močové cesty trápia akútne zápaly aj vrodené chyby, v lete sa problémy zvyknú zhoršovať
Chronické aj akútne ochorenia močových ciest patria medzi najčastejšie diagnózy, s ktorými sa urológovia stretávajú v bežnej praxi.14.8.2025
Imunitu si nezabezpečíme zo dňa na deň, prevencia musí prísť skôr než jeseň
Polovica letných prázdnin je za nami a v spoločenskej diskusii sa opakuje známy scenár – otázke imunity venujeme pozornosť až vtedy, keď sa blíži jeseň a pribúdajú prvé prechladnutia.1.8.2025
