Zinok je esenciálny stopový prvok, ktorý aktivizuje mnohé enzýmy v našom organizme. Nachádza sa predovšetkým v kostiach, svaloch, pokožke, obličkách, očiach. Zinok má veľký vplyv na mnohé funkcie ľudského tela. Najčastejšie si ho spájame s dermatologickými ochoreniami. Áno zinok naozaj pomáha v boji proti akné, vypadávaniu vlasov, štiepeniu nechtov a podobne. Menej známe sú však aj jeho ďalšie pozitívne účinky. Ide predovšetkým o kladný vplyv na plodnosť a dobré fungovanie mozgu.
V zimnom období je však zinok užitočný aj v boji proti prechladnutiu. A to tak preventívne, teda ešte pred možným ochorením, ako aj terapeuticky. Výskumy ukazujú, že molekuly zinku významným spôsobom pomáhajú nášmu organizmu vyhnúť sa vírusovému ochoreniu. Keď sa to však stane, zinok zasa posilňuje našu schopnosť efektívne bojovať proti prechladnutiu a znižovať jeho symptómy. Vo výsledku tak zinku môžeme ďakovať predovšetkým za tri významné efekty. Preventívne pomáha organizmu zvládať nápor vírusov a ak už ochorieme, pomáha znižovať potrebu preskripcie antibiotík a zároveň znižuje dobu ochorenia a teda aj dobu počas ktorej sa nemôžeme venovať nášmu obľúbenému športu.
V akých potravinách sa zinok nachádza? V najväčšom množstve môžeme
zinok nájsť v ustriciach, homároch a kraboch. Sú to však potraviny,
ktoré bežne nemávame na našom stole. Obsahuje ho aj hovädzie a v menšom
množstve bravčové a kuracie mäso, ďalej vaječné žĺtka, otruby alebo
tekvicové semienka. Keďže plody mora, medzi ktoré patria ustrice, kraby a
homáre sú v našom jedálničku naozaj zriedkavé, stojí zato uvažovať nad
doplnkovým prísunom zinku. Zvlášť ľudia, ktorí preferujú vegetariánsky
spôsob stravovania by sa mali nad príjmom zinku naozaj zamyslieť.
Zinkorot® je liek na vnútorné použitie s obsahom
dihydrátu zinkumorotátu. Pred užitím lieku si pozorne prečítajte
príbalovú informáciu a poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom.