Prečo na boso?
Chôdza, alebo beh na boso je pre človeka najprirodzenejší pohyb, ktorý aktivuje a prirodzene posilňuje všetky svaly od najmenších svalov chodila, cez svalové reťazce nôh až po svaly trupu. Stimuluje receptory chodidla a zlepšuje komunikáciu medzi chodidlom z mozgom. Fivefingers takto priaznivo ovplyvňuje bezpečnosť a pôžitok z behu, ktorý sa stáva prirodzenejší a uvoľnenejší.
Väčšina civilizačných chorôb nôh (halux, plochá noha, pronácia) je spôsobená oslabením svalov chodidlá a nohy. V minulosti iste nebolo tlmenie nárazov prvotným impulzom k výrobe obuvi (prečo aj keď chodidlo spolu s kotníkom a lýtkom je pre tlmenie nárazov dokonalým dielom prírody), ale cieľom bolo ochrániť chodidlo pred nástrahami terénu.
Viac o tom, prečo nosiť Vibram FiveFingers sa dozviete na ff.exisport.com.
Čo je to Fivefingers?
Topánka má tenký zvršok a pružnú podrážku, ktorá je veľmi dobre priľnavá k rôznym povrchom. Vďaka tomu je chôdza veľmi istá aj keď pre nohy zvyknuté na oporu spočiatku trocha nezvyčajná
.
Bez tohto súhlasu si môžete obsah otvoriť v samostatnom okne:
https://www.youtube.com/embed/cYxyo_9DQOg
Ako si vybrať model?
Vibram Fivefingers ponúka vo svoje kolekcii tak univerzálne modely ako sú Fresca, Kso, Jaya a Sprint, ako aj modely zamerané na konkrétne aktivity:
- Bikila – beh a fitness,
- Spyridon – beh a ľahký treking,
- Treksport – beh, fitness, ľahký treking,
- Komodosport – beh fitness.
Široký výber prináša na slovenský trh spoločnosť EXIsport. Ponuku modelov nájdete aj na e-shope www.exisport.com.
Nezabudnite na ponožky!
Pri kúpe Fivefingers je vhodné zvážiť aj kúpu ponožiek, či už z hľadiska hygieny, pocitu alebo vzhľadom na počasie. Použiť môžete v zásade akékoľvek päť prstové ponožky. Výrobca odporúča použitie ponožiek značky Injinji. Výborne sa hodia aj ponožky značky Authority, ktoré sú taktiež dostupné v sieti EXIsport.
