Cookies

Súhlasím Na naších stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania Behame.sk.
Bližie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.

Svetlo sveta uzrela vedecká monografia Modelovanie zaťaženia bežkyne na stredné vzdialenosti

Svetlo sveta uzrela vedecká monografia Modelovanie zaťaženia bežkyne na stredné vzdialenosti
Kúskami tartanu z nového 400-metrového oválu v Martine symbolicky pokrstili vedeckú monografiu s názvom Modelovanie zaťaženia bežkyne na stredné vzdialenosti jej autori Miroslav Vavák a Pavel Slouka, ktorým asistovala jedna z najlepších slovenských strednotratiarok v histórii Lucia Hrivnák Klocová.
Práve z jej tréningov v období od roku 2005 až do ukončenia kariéry vychádzali autori pri sumarizácii väčšiny údajov v publikácii, ktorú ako svoju druhú atletickú vydalo bratislavské Národné športové centrum (NŠC).

„Mal som k dispozícii približne 103-tisíc dátových kolónok, z ktorých som pri spracovaní využil vyše 99-tisíc,“ vraví Miroslav Vavák, docent na katedre atletiky FTVŠ UK v Bratislave. „Monografia vznikala postupne, prvý text sme dali dokopy už v roku 2005. Údaje sa nabaľovali postupne až dovtedy, kým Lucia neukončila kariéru.“

Stošesťdesiatstranová kniha rozdelená do 15 kapitol, obsahujúca mnoho prehľadných grafov a tabuliek plus 17 fotografií úspešnej martinskej atlétky, vyšla v náklade 300 kusov. Nie je to beletria, ale vysoko odborná publikácia, ktorá môže slúžiť ako námet a inšpirácia najmä pre ďalších bežeckých trénerov.

„Je určená najmä tým, ktorí sa radi ´vŕtajú´ v číslach. Z nich je v Luciinom prípade jasné, že po roku 2004, keď Paľo Slouka prišiel na to, čo jeho zverenke sedí najviac, sa v jej tréningu menilo už len málo. Potom robil už len kozmetické úpravy,“ dodáva Miroslav Vavák, dlhoročný člen Klocovej realizačného tímu v rôznych pozíciách – ako fyzioterapeut, biochemik či odborný konzultant.
„Náš hlavný zámer bol popísať a porovnať Luciinu prípravu vo všetkých štyroch olympijských tréningových cykloch, ktoré vo svojej vyše dvadsaťročnej atletickej kariére absolvovala,“ konštatuje Hrivnák Klocovej kouč Pavel Slouka, ktorý v tomto roku oslavuje polstoročnicu svojho pôsobenia v atletike.

„Modelovanie zaťaženia bežkyne na stredné vzdialenosti“ ponúka návod - nie však univerzálny vhodný pre kohokoľvek (!) - ako nastaviť prípravu špičkovej strednotratiarky tak, aby svoj najlepší výkon dosiahla práve na vrchole roka. Toto sa Lucii Hrivnák Klocovej pod vedením trénera Slouka dlhodobo darilo.

Vedecká monografia s martinskou atletikou spojenej autorskej dvojice Vavák – Slouka by však nemohla vzniknúť, keby si niekdajšia juniorská majsterka Európy 2001 na 800 m a piata z londýnskej olympiády 2012 na 1500 m roky poctivo neviedla tréningový denník.

Zodpovedné zaznamenávanie údajov do tréningového denníka je základ toho, aby atlét vedel, na čom, aby vedel porovnávať stav prípravy. Pre mňa sa tréningový denník stal neoddeliteľnou súčasťou športovej prípravy a pomáhal mi neraz vo chvíľach, keď sme riešili nejaký problém,“ prízvukuje už dvojnásobná mamička, ktorá sa po oficiálnom ukončení kariéry v roku 2017 v tomto roku opäť objavila na bežeckých ováloch, získala titul majsterky Slovenska na 1500 m a dokonca reprezentovala Slovensko v II. lige ME družstiev v Starej Zagore.

Pavel Slouka, Miroslav Vavák i Lucia Hrivnák Klocová sa na slávnostnom uvedení publikácie do života jednoznačne zhodli, čo by jej želali: „Aby pomohla čo najviac bežcom a naviedla ich na správnu cestu.“
29.9.2021   /   Novinky   /   Autor: Gabriel Bogdanyi/atletika.sk/SAZ   /    Foto: Ján Luky

Ďalšie články