Po strhnutí lavínou nie je veľa možností, pretože lavína je zvyčajne veľmi rýchla a zriedkakedy je dostatok času na reakciu. Horskí záchranári radia zasiahnutým po strhnutí lavínou snažiť sa zachytiť napríklad o okolité skaly alebo stromy. V prípade, ak ich už lavína unáša, pokúsiť sa pohybom svojho tela dostať na jej povrch. „Tu sa môžeme pokúsiť o pohyb, akoby sme v nej plávali,“ priblížili záchranári. V ďalšej fáze, keď lavína spomaľuje, je potrebné chrániť si hlavu a vytvoriť si priestor na dýchanie.
Prípadní svedkovia strhnutia osoby lavínou by si mali zapamätať miesto, kedy ešte strhnutého naposledy videli a snažiť sa premietnuť si dráhu, kam ho pravdepodobne lavína odniesla. V závislosti od počtu ľudí, ktorí sú k dispozícii na záchranu, si potom členovia HZS rozdelia úlohy. Dôležité je zavolať tiesňovú linku HZS 18 300 a čo najrýchlejšie pristúpiť k vyhľadávaniu, vykopaniu a následnému ošetreniu postihnutého. Vyhľadávanie a záchranu v lavíne podľa horských záchranárov výrazne uľahčuje kompletná lavínová výbava. „Bez nej je záchrana v lavíne často nemožná. Lavínová výbava sa skladá z lavínového vyhľadávača, lavínovej sondy a lavínovej lopatky,“ upozorňuje HZS.
V stredu 11. januára Horská záchranná služba zasahovala v Nízkych Tatrách, kde dve lavíny strhli dvoch lyžiarov. V centrálnom žľabe Chopku došlo k pádu lavíny, ktorá strhla 36-ročného lyžiara. Druhý lyžiar, ktorý išiel za ním, zlyžoval bezpečne k nemu a do príchodu horských záchranárov zahájil kamarátsku pomoc. Následne spadla v Meteorologickom žľabe druhá lavína, ktorá do Lukového kotla strhla ďalšieho lyžiara a zastavila sa v blízkosti prvého čiastočne zasypaného muža. Ten bol letecky transportovaný do nemocnice. V rovnaký deň HZS zasahovala aj v Západných Tatrách v Madajovom žľabe, kde dvaja lyžiari odtrhli doskovú lavínu pri výstupe na lyžiach. Obaja ale včas aktivovali lavínový batoh a zostali na povrchu lavíny. Jeden muž bol bez zranení, druhý mal po páde v lavíne poranené rameno. Pomoc medzi prvými poskytla lyžiarom horská skupina príslušníkov 5. pluku špeciálneho určenia OS SR, ktorá sa v okamihu pádu lavíny nachádzala v lokalite. Zranený lyžiar bol letecky transportovaný do nemocnice.