Šampión Ďurec sa zlepšil o neuveriteľných 25 sekúnd, štrnástka je na dosah!

Práve na päťke dosiahol koncom júla v luxemburskom Schifflange veľmi hodnotný výkon, keď zabehol čas 14:16,55. V silnej konkurencii to stačilo na solídne 4.miesto, zvíťazil Maročan Haddadi, ktorého len štyri stotiny delili od toho, aby sa v pretekoch dostal pod 14 minút. K uvedeným pretekom študent medicíny na Karlovej univerzite v Prahe povedal: „Tento výkon si veľmi vážim aj s odstupom času. Dúfam, že svoj výkonnostný strop som ešte nedosiahol. V pretekoch som sám bol prekvapený z medzičasov, preto v poslednom kole som sa už uspokojil s tým, že idem veľký osobák a do finišu som tak nešiel úplne naplno. Po bitke je ale každý generál, preto nechcem hovoriť, že by to mohlo byť lepšie. Verím však, že ak budem trénovať naďalej spôsobom, akým som sa pripravoval na tieto preteky, tak sa ešte posuniem.“

Preteky sa začali rýchlo, i keď Petrovi sa to tak zo začiatku nezdalo. Už po prvej 100-ke bol na konci skupinky a až keď chcel predbiehať, všimol si medzičas po úvodných 200 m, ktorý bol na úrovni 31-32 sekúnd. Preto sa radšej zaradil naspäť a prvý kilometer odbehol za 2:47. Ďalšie medzičasy boli takisto veľmi solídne, na méte druhého kilometra sa ocitol v čase 5:37, trojka bola za 8:31 a na štvrtom kilometri mal medzičas 11:25.

„Vždy som sa za niekým mohol potiahnuť. Ako súperi odpadávali, ja som ich predbiehal a látal medzery. Sám som ťahal len jedno kolo, myslím, že asi desiate. Tieto preteky mi sadli, pretože bola ideálna teplota a vietor takmer nefúkal,“ hodnotí s odstupom času tohtoročná slovenská jednotka v behu na 5000 m.

Predchádzajúce maximum 14:41,44, ktoré zabehol v máji na českej extralige v Plzni, si vylepšil o neuveriteľných 24,89 sekundy! Tajomstvo úspechu Peter vidí najmä v tom, že do tréningu pridal viac regenerácie. Chodil raz týždenne do bazéna a takmer každý deň používal masážny valček. Trénoval 2-krát denne, ráno 8 až 10 km klus pred raňajkami a popoludní absolvoval hlavný tréning. „Tým som zvýšil kilometráž na približne 130-140 km za týždeň a mohol som si dať jeden deň i úplné voľno. To mi pomohlo, lebo na konci týždňa som sa cítil zničený, ale tréning po voľnom dni stál za to. Posledné dva týždne pred pretekmi som zvoľnil.“

Dlhším tratiam sa Ďurec doteraz vyhýbal. Na päťku začal trénovať len pred tohtoročnou sezónou. Predtým súťažil predovšetkým na 1500 m trati, no v súčasnosti si myslí, že je už viac vytrvalec ako míliar: „Behám priveľa objemu v pomere k posilňovaniu, preto na míli a 1500-ke nie som dostatočne rýchly.“ Na otázku, či ho neláka skúsiť niekedy bežať desiatku odpovedá: „Na 10 km by som chcel skúsiť zabehnúť čas pod 30 minút, ale zrejme až budúci rok.“

Momentálne sa sústredí predovšetkým na kros, kde by chcel postúpiť na decembrové ME. Tento rok sa konajú v talianskom mestečku Chia. V novembri ho čakajú ešte M-SR v krose, ktoré sa rovnako ako vlani uskutočnia v Šamoríne. Dvojnásobný slovenský šampión na trati vytrvalcov bude patriť medzi najväčších favoritov. Aké má ďalšie plány do budúcna?

„Chcel by som uspieť na domácich ME v krose v Šamoríne v roku 2017. Čo sa týka dráhy, budúci rok chcem zopakovať podobný výkon na 5000 m v podmienkach, kedy nebudem mať taký luxus, že sa budem môcť ťahať takmer celé preteky. Z toho, ak budem mať podobné preteky, by mohol padnúť výkon k hranici 14 minút, s dávkou šťastia i pod.“

Petra najviac dokážu v tréningu nakopnúť spolutrénujúci, ktorí stíhajú popri vysokej škole i brigády a do toho aj kvalitný tréning. „Keď prídem unavený na tréning a mám chuť sa posťažovať, zistím, že ostatní to majú zrejme ťažšie. Tak som radšej ticho a snažím sa odbehnúť čo najlepší tréning, aby som nevyzeral ako padavka.“

Behá asi od tretej triedy ZŠ a život bez behu si v súčasnosti veľmi nevie predstaviť. Spočiatku síce šlo skôr o všeobecnú pohybovú prípravu detí, no už vtedy mu beh šiel lepšie ako ostatné športy, v ktorých príliš nevynikal. „Preto ma to vlastne začalo baviť. Dá sa povedať, že som si beh nevybral, ale beh si vybral mňa,“ dodáva s úsmevom na záver.

VIZITKA

Meno: Peter Ďurec Klub: AK ŠK UMB Banská Bystrica Tréner: Jan Pernica Výška: 183cm Váha: 62kg Osobné rekordy: 800m 1:54,10 1500m 3:52,73 (hala) 3000m 8:21,34 (hala) 5000m 14:16,55 Seniorské tituly majstra SR: 2x1500m vonku (2014, 2016), 1x1500m hala (2016), 2x3000m hala (2015, 2016), 1x5000m vonku (2016)2xkros – vytrvalci (2014, 2015)