Lucia Klocová: Na OH v Londýne pobežím 1500 m, ale pred konkurenciou neutekám

Lucia Klocová>> To nie je celkom pravda, že by sme takéto vážne rozhodnutie robili až tesne pred olympiádou. Celé je to trochu inak... My s trénerom Pavlom Sloukom sme na prechode z osemstovky na tisícpäťstovku systematicky pracovali už od novembra 2011. Odvtedy sme tréning zamerali viac na vytrvalosť ako na rýchlosť. Teda už dávnejšie sa chystáme presedlať na túto dlhšiu trať. Vyskúšala som si túto trať, sedí mi, mám za sebou viac ostrých súťažných testov - a hneď pri prvom pokuse na 1500 m na Atletickom moste v Dubnici nad Váhom v auguste 2010 som zabehla rekord Slovenska!. Aj to je dôkaz toho, že od rýchlosti, ktorá je potrebná v behu na 800 metrov, sa postupne aj rokmi presúvam k vytrvalosti – teda k behu na 1500 metrov. Nakoniec, na oboch tratiach som splnila limit na OH 2012 v Londýne, na obe som zatiaľ ešte stále oficiálne prihlásená. Ale osemstovka ma postupne stále viac a viac bolí. Cítim ju v celom tele (smiech). Beh na 1500 m mi nedá až tak zabrať ako rýchla osemstovka.

Behame.sk>> Takže nie je pravdou, že teraz aj vzhľadom na vaše vysoké ambície na OH 2012 v Londýne utekáte pred silnou konkurenciou z osemstovky do tisícpäťstovky?

Lucia Klocová>> Vôbec nie. Je síce pravda, že v behu na 800 m mám silnejšiu konkurenciu v rámci sveta, ale v behu na 1500 m mám viac ťažkých súperiek priamo v Európe! Samozrejme k nim treba pripočítať ešte nejaké Maročanky a Keňanky, či bežkyne zo zámoria. Ale celkovo viac bežkýň z Európy je lepších na 1500 metrov, ako na osemstovke. Takže žiadny taktický a alibistický útek pred súperkami sa v mojom prípade nekoná (smiech). Navyše, pred majstrovstvami Európy som zažila také ´hluché´ súťažné obdobie, lebo v kalendári medzinárodných mítingov bolo viac behov žien na 1500 metrov ako súťaží na 800 metrov. Vhodné preteky pre mňa ako bežkyňu na 800 metrov sme museli hľadať na mítingoch doslova po celej Európe. Aj toto ´hluché´ obdobie bolo jedným z dôvodov prečo chcem prejsť z osemstovky na tisícpäťstovku.

Behame.sk>> Lucia, ako sa vy osvedčená a úspešná osemstovkárka teraz vyrovnávate s faktom, že beh na 1500 metrov sú v podstate dve osemstovky za sebou, pričom tá druhá sa spravidla beží rýchlejšie ako prvá?

Lucia Klocová>> Na tento fakt sa dá psychicky dobre pripraviť. Navyše mne tempo prvých dvoch okruhov pri behu na 1500 m vyhovuje natoľko, že ja počas nich môžem pokojne rozmýšľať aj o tom, čo som jedla na raňajky (smiech). Viem si udržať správne tempo a o poradí na 1500 metrov rozhodujú v podstate až záverečné metre. Až schopnosť športovkyne ´vyšpičkovať´ tempo a dokázať dať všetky zvyšné sily do záverečného finišu. Takže tá druhá osemstovka sa potom beží – najmä jej záver – rýchlejšie a razantnejšie. Toto všetko sa však dá veľmi dobre naučiť (smiech). Bežkyňa si takéto rozloženie síl dokáže v mysli naprogramovať. Nemal by to byť problém. Ako hovorím, stačí si správne rozložiť sily a s trénerom pred štartom určiť vhodnú taktiku.

Behame.sk>> Na nedávnych majstrovstvách Európy v Helsinkách ste v behu na 800 m obsadili vo finále 6. miesto. Ako tento výsledok hodnotíte s odstupom určitého času?

Lucia Klocová>> Už som to raz po tomto európskom šampionáte povedala, že ani s odstupom času, ani bez toho odstupu, si nebudem dávať žiadne známky za svoj výkon na ME, lebo šport nie je škola (smiech). Pre mňa, teraz niekoľko týždňov pred olympiádou je rozhodujúce to, že som dokázala zo seba dostať maximum, čo bolo v mojich momentálnych silách. Vo finále som sa stretla s Ruskami a Britkami – a priznávam, že som s nimi nedokázala držať veľmi rýchle tempo, lebo formu ladím k ozajstnému vrcholu sezóny – k olympiáde v Londýne! Navyše, Rusky ukázali, že aj bez absolútnych hviezd sa dokážu úspešne pobiť o medaily. Aj druhá výkonnostná vlna ruských bežkýň na 800 m je aktuálne úplne inde ako ostatná Európa. Preto si 6. miesto na ME vysoko cením. Je to naozaj reálne vyjadrenie mojich možností (smiech).

Behame.sk>> Hoci zvyknete tvrdiť, že šport nie je škola, nejaké vysvedčenie toho, čo ste dosiahli v Helsinkách, treba vystaviť. Ako ste spokojná s vystúpením na severe Európy?

Lucia Klocová>> Keď inak nedáte, dobre. Myslím si, že som splnila to, na čo som momentálne mala natrénované. V Helsinkách som bežala ešte 800 metrov, lebo tak sme sa s trénerom dohodli. Túto trať som bežala prakticky bez nejakého ostrého testu, lebo dobre obsadených osemstoviek bolo pred ME v Helsinkách dosť málo. Preto som sama bola zvedavá, čo sa mi v Helsinkách podarí urobiť.

Behame.sk>>Teraz, keď to už úspešne máte za sebou, môžete prezradiť aj to, s akými ambíciami ste cestovali do dejiska ME 2012 v atletike? Čo ste chceli mesiac pred Londýnom dokázať?

Lucia Klocová>> Budem úprimná, pred odchodom do Helsínk som v kútiku duše túžila po 4. mieste. Chcela som zopakovať 4. miesto z ME 2010 v Barcelone, kde mi iba deväť stotín chýbalo k bronzovej medaile! Pred seba som si však s trénerom - aj vzhľadom na celkovú prípravu - vytýčila reálnejšiu úlohu - skončiť do 6. miesta, čo sa mi aj podarilo. Takže s týmto výsledkom môžem byť spokojná, hoci som čakala, že výsledný čas bude kvalitnejší. Som však rada, že som sa opäť zaradila do európskej šestky bežkýň na 800 metrov. Mrzelo by ma, keby som bola siedma alebo ôsma, ale potvrdenie toho 6. miesta v rámci Európy je v poriadku. Je to predsa pozícia, na ktorú momentálne mám výkonnosť.

Behame.sk>> Ako ste boli spokojná s prípravou na ME 2012 v Helsinkách? Stihli ste urobiť všetko, čo ste si naplánovali, alebo ste v harmonograme prípravy mali nejaké rezervy?

Lucia Klocová>> O rezervách je už teraz, keď je po európskom šampionáte, zbytočne nejako zoširoka hovoriť. Samozrejme, vždy sa nájdu nejaké veci, ktoré by sa možno neskôr s odstupom času urobili inak. Ale to sú už potom iba také akademické debaty... Prípravu mi narušili zdravotné problémy, ktoré ma pred šampionátom zasa neobišli. A o tom´hluchom´ období pred ME som už hovorila. Trochu ma to prekvapilo, lebo do Helsínk som cestovala bez nejakej tvrdej súťažnej previerky. Keďže s mnohými súperkami som sa priamo na súťaži nestretla, nevedela som celkom dobre, čo od Helsínk môžem očakávať. Navyše, niektoré pretekárky sa rozhodli, že pre OH v Londýne do Helsínk ani nepôjdu... Ale tvrdiť, že konkurencia bola teraz slabšia ako na ME 2010 v Barcelone by som sa neodvážila (smiech).

Behame.sk>> Ako účastníčka OH 2012 máte za sebou slávnostný sľub u prezidenta republiky, vypočuli ste si jeho želania smerom k Londýnu i želania predstaviteľov Slovenského olympijského výboru (SOV). S akými túžbami a želaniami pôjdete do dejiska Hier XXX. olympiády vy osobne?

Lucia Klocová>> Ja si želám, aby som v Londýne zabehla také výsledky, s ktorými budem v prvom rade ja vnútorne spokojná. Nechcela by som skončiť už v rozbehoch, rada by som sa posunula do semifinále a potom aj ďalej... Viem, že rozbehy na 1500 m budú veľmi tvrdé, že súboje atlétok o dobré pozície budú opäť neľútostné, ale na olympiádach to tak býva. Na olympiádach ide totiž o veľa. Nerada by som sa pri tej ´strkanici´, ktorú v rozbehoch čakám, nejako nešťastne zranila. Do súťaže nastúpim s ambíciou ísť ďalej krok za krokom a najmä urobiť to s výkonmi na hranici mojich osobných rekordov. Keď sa mi to podarí, budem spokojná. Lebo budem vedieť, že pre dobrý výsledok na olympiáde som urobila všetko, čo bolo v mojich silách! Viac sa už urobiť nedalo. Konkurencia v Londýne bude veľmi silná. Netreba totiž zabúdať, že olympijská tisícpäťstovka bude úplne iná súťaž ako osemstovka na ME v Helsinkách. Samozrejme, mám určité predstavy a vnútorné túžby o mojom vystúpení na druhej olympiáde v živote, ale tie si zatiaľ nechávam pre seba (smiech). Môžem však sľúbiť, že v Londýne urobím všetko, čo budem môcť, aby som sa vracala domov spokojná sama so sebou. Viac sľúbiť už nemôžem.

Behame.sk>> Ako prebieha príprava na OH 2012 v Londýne, dokedy sa budete pripravovať doma a čo všetko chcete do odletu do Londýna ešte stihnúť?

Lucia Klocová>> Záverečnú prípravu na olympiádu v Londýne absolvujem v zahraničí. V týchto dňoch ešte máme sústredenie v Břeclavi. Tamojšie prostredie a vytvorené podmienky sa nám už viackrát osvedčili. Napokon, v Břeclavi sme sa pripravovali aj pred OH 2008 v Pekingu. Preto sme sa rozhodli, že športovú formu budeme opäť ladiť na južnej Morave. Na toto prostredie som si už zvykla. Budeme tam až do začiatku augusta, lebo do Londýna by sme mali podľa plánu odletieť až 2. augusta. Dovtedy sa v pokoji budem chystať na naše druhé olympijské vystúpenie. Dúfam, že bude úspešnejšie a najmä vydarenejšie ako pred štyrmi rokmi v Pekingu, kde som sa nedostala do finále behu na 800 metrov. Darmo som z rozbehov išla časom 1:59, 42 do semifinále, v ňom som skončila až tretia a do finále som nepostúpila. V Pekingu som celkovo časom 1:58:80 min skončila až jedenásta. Teraz by som chcela bežať lepšie a najmä postúpiť do osemčlenného finále. To by bolo splnenie môjho tajného sna (smiech). Mojím cieľom pre Londýn je postup do finále!