Cookies

Súhlasím Na naších stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania Behame.sk.
Bližie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.

Nečakajte na Nový rok. Vybehnite už dnes!

Nečakajte na Nový rok. Vybehnite už dnes!
Pre niekoho je Nový rok dňom, kedy má ťažkú hlavu, pretože oslavy toho starého boli opäť veľmi bujaré, pre niekoho dňom, kedy obvykle s niečím novým začína - teda začína napĺňať novoročné predsavzatia.
Všetci vieme, ako väčšina týchto novoročných predsavzatí skončí. Väčšinou len pár dní po ich odštartovaní. Ak vo vašich hlavách dozrieva rozhodnutie: "Na Nový rok začnem behať, chodiť, plávať, skákať, starať sa viac o seba", nečakajte na Nový rok, ale začnite s tým hneď. HNEĎ TU a TERAZ. Ak by malo byť vaším rozhodnutím začať behať - chodiť - joggovať, vstaňte na chvíľu od svojho počítača a urobte pár bežeckých - chodeckých - joggových krokov, tam kde práve tento článok čítate. Rovnako to urobte s čímkoľvek, čo vás napadne, že sa tomu budete od Nového roku venovať. Vo chvíli, kedy vám to okolnosti dovolia, urobte aspoň gesto začiatku a ono sa to rozbehne.

TU A TERAZ JE NAJVHODNEJŠIE MIESTO A ČAS, LEPŠIE MIESTO ANI ČAS UŽ K DISPOZÍCII NEBUDETE MAŤ.

Bežať, bežať, bežať... Myslíte si, že naučiť sa behať je ťažké. Naopak veľmi ľahké. Ťažké na behu je len prvýkrát zdvihnúť zadok.

Bežať je naozaj ľahké, horšie je to s behom. Behať, aj keď sa vám to bude zdať divné, každý z nás nevie. Čo je však horšie, mnohí z nás nevedia ani poriadne chodiť. Ale nebojte sa, čo ste sa nenaučili doteraz, sa môžete ešte doučiť.
Prečo 10 km, polmaratón, maratón resp. ultramaratón?

Pretože človek by mal ísť vždy od jednoduchšieho k zložitejšiemu, od ľahšieho k ťažšiemu a tiež preto, že väčšinou uvažovanie bežcov a bežkýň takto smeruje. Možno vás zarazí ten ultramaratón, ale človek, keď zdolá jednu métu, jeden cieľ, chce ísť ďalej, pretože pozná, že cieľom nebola tá méta, ale že cieľom je cesta, ktorá nás k splneniu predchádzajúceho cieľa doviedla. A my chceme ísť stále ďalej, chceme stále spoznávať - ​​zažívať niečo nové, lebo len ak niečo zažijeme, môžeme skutočne spoznať - prebudiť sa, k ďalšiemu poznaniu, pretože rovnako ako cesta, tak ani poznanie nemá koniec. A beh, behanie, je niekde na začiatku tej cesty...

28.12.2020   /   Ostatné   /   Autor: Miloš Škorpil   /    Foto: Bigstock

Ďalšie články