A tak Milan vybehol s palicami, a ono to išlo! Dokonca to bolo lepšie ako bez nich, a tak začal nordic running, ako štýl sám pomenoval, praktizovať vo všetkých ročných obdobiach. Nadšenie preniesol vzápätí aj na svoje okolie a za objav metódy nordic runningu získal spolu s biomechanikom Alešom Tvrzníkom v roku 2012 dokonca európskej ocenenie (European Athletics Innovation Awards), v roku 2015 sa potom stal majstrom ČR v nordic runningu v kategórii M40 +.
Nordic running je zdravší a bezpečnejší ako normálny beh. Runningové palice zaisťujú väčšiu stabilitu v teréne, pohyb s nimi šetrí predovšetkým kolená a bedrovú chrbticu (preto ho môžu úspešne praktizovať aj seniori a športovkyne v období tehotenstva). Vďaka väčšiemu výdaju energie ho využijú ako športovci (vrátane mládeže) v tréningu, tak jedinci s nadváhou pre efektívne chudnutie. Autor prichádza aj s novým poňatím kondičnej chôdze s palicami, ktorá je prirodzenejšia ako nordic walking. O svojich skúsenostiach s nordic running hovorí v knihe celý rad známych osobností, napr. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík alebo prof. Jan Pirk.
Prvá kniha na svete o celoročnom behaní s palicami vychádza 5.3.2016.
Behu s palicami zdar!