Strečing, gymnastická príprava - 1.časť
Nikdy som o tom neuvažoval a ani ma to nejako nenapadlo, pritom som tým tiež, ešte skôr ako som začal s atletikou, prešiel. O čom je reč? O gymnastike. Došlo mi to až pri sledovaní bežkýň - gymnastiek pri školskom maratóne.30.6.2011
Zaostrené na okuliare - praktické rady a tipy na kúpu
Okuliare sú pri behu rovnako dôležité ako tenisky. Nie sú len záležitosťou osobného image, ale slúžia i ako ochranná pomôcka. Pri ich výbere preto vstupuje do hry veľa faktorov. Na prvom mieste cena, odolnosť, konštrukcia, fyzikálne...29.6.2011
Vyhrajte skvelú dámsku bežeckú obuv značky Mizuno!
Vyplň formulár a vyhraj!22.6.2011
Baňovičová so zlatým double a miestenkou na svetový šampionát
Nitra sa stala počas víkendu, 18. a 19. júna, dejiskom majstrovstiev Slovenska dorastencov (atléti do 17 rokov). Priamo pod vrchom Zobor štartovala i početná výprava atlétov zo Záhoria – Malaciek, Holíča, Borského Mikuláša...21.6.2011
Železo (Fe) - bez neho to neudýchate - nerozdýchate
Cítite sa už dlho ako zdochnutý pes či ako zdochnutá fena, máte problém sa dať dokopy? Môže to byť tým, že si na seba príliš nakladáte a nedoprajete si Kit-Kat - pauzu, ale tiež to môže byť tým, že vaše telo nedostáva železo. Skúste prísť do...21.6.2011
Jana Dukátová: Ľudia ma spoznávali aj upachtenú
Voda je jej živlom a beh neodmysliteľnou súčasťou prípravy. Kajakárka Jana Dukátová získala uplynulý víkend striebro na majstrovstvách Európy vo vodnom slalome v španielskom Seu d´Urgell. Najdôležitejšie preteky sezóny ju čakajú v septembri, keď sa...16.6.2011
Ženy, naučte sa uctievať svoju jedinečnosť
O tom, že je rozdiel medzi mužom a ženou, nikto nepochybuje. O tom, že ženy trénujú inak ako muži, čo ich k tomu vedie, a čo by si mali vziať jeden od druhého, tak o tom bude tento článok.15.6.2011
Letná liga: ,,Športuj, hraj sa, bav sa"
V sobotu 18. júna, odštartuje akcia Letnej Ligy práve bežeckým podujatím svoju mesačnú púť, pri ktorej si naozaj každý príde na svoje.13.6.2011
Keď je rýchlosť, stačia aj tenisky
Ohliadnutie za GPS mítingom v Nitre. Trojskokanskú súťaž žien totiž opanovali malacké atlétky Baňovičová s Chvílovou, pričom Baňovičová zaznamenala skvelý výkon 12, 12 m (osem centimetrov od limitu na majstrovstvá sveta do 17 rokov).10.6.2011
Hľadáme možno práve teba!
Koniec školského roka je už skoro tu a tak aj letné prázdniny sa nezadržateľne blížia. Už ste sa rozhodli čo budete robiť a ako ich strávite?9.6.2011
Prečo máme behať na začiatku pomaly, keď sa nám chce bežať rýchlo ?
Prečo máme behať na začiatku pomaly, keď ešte mám plno síl a len na začiatku som schopný, schopná bežať rýchlo ? Táto otázka sa objavuje so železnou pravidelnosťou u väčšiny bežcov a bežkýň, ktorí po dlhšej dobe začínajú behať, sú natešení a...8.6.2011
Ladies run odštartuje v Piešťanoch
Už onedlho sa uskutoční druhý ročník podujatia, ktoré je venované práve ženám – Aupark Ladies Run 2011.Príďte absolvovať nenáročnú 3,6 km trať a zabaviť sa spolu s kamarátkami. Čaká vás tiež bohatý sprievodný program plný zábavy a zaujímavých súťaží...8.6.2011
