Bežecký tréning a deti: Kedy začať, ako začať, ako pripraviť tréning

Beháte. Keď sa vám narodí drobček, schováte ho do špeciálneho športového kočíka a beháte aj s ním. Lenže potom príde okamih, kedy vám z kočíka vyrastie, a vy začnete premýšľať, ako by ste s ním mohli behať aj naďalej - po svojich a po...
30.4.2014

Adam Závacký: Zrodený pre šprint

Pred pár rokmi ešte pobehoval medzi prešovskými panelákmi, na hlavnej ceste (ak po nej nešli autá) alebo so stopkami v rukách (lebo trénoval sám pre seba) na jedinom tartanovom ovále v meste. Dnes má za sebou majstrovstvá sveta v Moskve i dva halové...
29.4.2014

Canicross: skôr ako sa stanete "profíkom", čaká vás šichta. Ale stojí za to

Tento šport preverí po všetkých stránkach človeka i psa. Bežec a jeho štvornohý kamoš, prepojení lanom s amortizérom, pri ňom zdolávajú trasu o vzdialenosti troch až siedmich kilometrov. A vyhrávajú len tí najrýchlejší a najvytrvalejší. Canicross sa...
25.4.2014

Zabehnite si Wings for Life World Run! Pomôžete.

V nedeľu, 4. mája 2014 presne na poludnie, odštartuje v Bratislave jedno z najunikátnejších svetových bežeckých podujatí, keď tisíce ľudí v 36 lokalitách, na šiestich kontinentoch po celom svete, vybehnú v rovnakej sekunde na...
24.4.2014

Pozvánka na víkend: Rača láka nielen vínom, ale aj behom

Vinársky kraj nad Bratislavou sa cez víkend premení na bežecký raj. V sobotu odštartujú v Rači polmaratón a desiatku, v nedeľu v neďalekých lesíkoch Cross country Baba - Kamzík s príznačným mottom Divadlo v prírode. Okrem toho si môžete...
23.4.2014

Váľanie môže mať rôzne podoby

Nemáte chuť alebo energiu na strečing? Vyskúšajte penový valec s rôznymi výstupkami na povrchu (massage foam roller).
22.4.2014

Ako som zvládol Miláno za 2:59:24

Vystupujem z plného metra pri Fiera Rho-Pero a presúvam sa s 3 a pol tisíckou bežcov na štart (nerátam štafety, ktoré idú trištvrte hodiny za nami). Nestíham sa ani poriadne rozcvičiť, lebo ľudia sa rýchlo hrnú do štartovacích koridorov....
18.4.2014

Modrá alebo ružová? Na bike alebo na beh? CRAFT predstavil funkčnú bielizeň SEAMLESS

Tohtoročný štart jarnej sezóny bol viac než rýchly a veľmi intenzívny. Prvé jarné dni prišli už v priebehu marca a vytiahli von snáď každého, viac či menej aktívneho športovca. A práve v týchto dňoch a pre všetky jarné športy, prichádza spoločnosť...
17.4.2014

To už ideš zase behať? Nenechajte sa dobehnúť žiarlivým partnerom

Niekedy bežcov nenaháňa len čas, rozzúrení ratlíci a namakaní súperi, ale aj žiarlivosť. V zmiešaných manželstvách bežcov s nebežcami sa hocikedy vedú polemiky o práve tráviť dlhé hodiny tréningom a pretekaním. Prečítajte si, čo môže bežec...
16.4.2014

Rozbehnite sa, cvakajte, pošlite foto a vyhrajte!

Po veľkom úspechu minuloročnej premiéry spúšťa portál behame.sk druhý ročník súťaže o Naj bežeckú fotografiu.
14.4.2014

Najstarší beh na Slovensku útočí na rekord. Padne méta 6000?

Týždeň po bežeckom víkende s visačkou ČSOB Bratislava Marathon príde na rad ďalší bonbónik. Najstaršie atletické podujatie na Slovensku, Národný beh Devín-Bratislava, napíše už 67. kapitolu. Vlani sa pod zrúcaninou hradu zišlo na štarte rekordných...
10.4.2014

Keď sa organizmus správa ako anarchista

Blíži sa stodesiate výročie použitia slova alergia. V roku 1906 viedenský detský lekár Clemens von Piquet po prvý krát použil tento výraz na označenie ochorenia, ktoré človek poznal už dávno. Ukázalo sa, že smrť na alergický šok je výsledkom...
10.4.2014