Bežci pozor! Zhruba osem percent ľudí má potenciálny predrakovinový stav kože

Vyplýva to zo štúdie, v rámci ktorej bolo vyšetrených takmer 400-tisíc účastníkov.
4.5.2022

Naučte sa efektívne behať dole kopcom. Môžete na tom veľa získať!

Väčšina bežcov, ktorí sa zúčastňujú na horských behov, by zrejme súhlasila s tvrdením, že naučiť sa efektívne behať dole kopcom je ťažšie, ako zvládnuť techniku behu do kopca. Keď sa vám to však podarí, môžete na tom veľa získať.
29.4.2022

Organizátori EYOF 2022 v Banskej Bystrici hostia zástupcov národných olympijských výborov

Organizátori tohtoročného Európskeho olympijského festivalu mládeže (EYOF) v Banskej Bystrici v aktuálnom týždni hostia zástupcov národných olympijských výborov z celej Európy, členov koordinačnej komisie Európskych olympijských výborov (EOV) a na...
26.4.2022

Boj o prvé miesto sa zmenil na boj o holý život. Film Posledné preteky vyrozpráva neuveriteľný skutočný príbeh

Ak sa vám páčil napínavý horolezecký triler 127 hodín od Dannyho Boylea, dobrodružná dráma Baltasara Kormákura Everest či snímka Arctic: Ľadové peklo v hlavnej úlohe so skvelým Madsom Mikkelsenom, môžete sa tešiť na ďalší strhujúci filmový...
25.4.2022

Zdravý tanier pomôže k zdravému životu

Rok 2022 je v plnom prúde. Možno ste si predsavzali, že tentoraz skúsite žiť inak a najmä zdravšie. Správne rozhodnutie. Vhodný výber potravín a zdravé stravovanie má význam. Presvedčíme sa o tom v nasledujúcich riadkoch.
24.4.2022

Znečistenie ovzdušia môže byť príčinou obezity, vysokého krvného tlaku aj cukrovky

Štúdia z roku 2015 ukázala, že prachové častice môžu prispievať k poruchám metabolizmu.
23.4.2022

Proteíny formujú silnú osobnosť. Ako to dokážu?

Zodpovedajú za tvorbu a udržiavanie svalovej hmoty, preto sú základom každého pohybu a spolu s tukmi a sacharidmi patria k dôležitej zložke výživy - tvoria asi 15 % telesnej hmotnosti. Sú v každej bunke organizmu, bez nich by teda neexistoval život....
21.4.2022

Aplikácie prezradia, kde ste. Môže vás to zachrániť.

Boja sa o vás blízki, keď sami vyrážate na dlhý beh do prírody? Potom vás isto poteší, že existujú digitálne nástroje, ktoré vám umožnia informovať o vašej aktuálnej polohe a vybraní ľudia si tak môžu ľahko a rýchlo skontrolovať, či je všetko v...
18.4.2022

Divákmi aj kritikmi oslavovaný film Posledné preteky príde do slovenských kín koncom apríla

Film Posledné preteky mal v českých kinách premiéru 24. 3. 2022, teda presne na 109. výročie dramatických lyžiarskych pretekov z roku 1913, a pozitívne ohlasy divákov aj filmových kritikov na seba nenechali dlho čakať. Recenzenti najčastejšie...
14.4.2022

Nové spôsoby merania krvného tlaku. Jednoduchšie, presnejšie, rýchlejšie

Zdravie svojho srdca máme vo veľkej miere vo vlastných rukách. Podľa kardiológov väčšine srdcovocievnych ochorení možno predísť. A to celkom jednoducho – systematickou kontrolou krvného tlaku samomeraním v domácom prostredí, ktoré má vyššiu...
11.4.2022

Vápnik: Bez pohybu bude vaše telo trpieť jeho stálym nedostatkom

Medzi ľuďmi všeobecne prevláda jeden mýtus - ak ti rednú kosti, je to preto, že máš málo vápnika. Kebyže to je tak jednoduché, bolo by ľahké sa tohto problému zbaviť, stačilo by si zakúpiť v lekárni vápnik a ten si pravidelne pridávať do našej...
10.4.2022

Vzdať sa? Ani náhodou! Jarné číslo magazínu Behame.sk je už predaji

Jarné číslo magazínu BEHAME.sk nájdete v predaji od 10. apríla.
8.4.2022