S príchodom jari sa prebúdzajú kliešte, najaktívnejšie sú v apríli a máji
Spolu s otepľovaním sa prebúdzajú k väčšej aktivite aj kliešte.13.3.2025
Vyvážená strava, pohyb a vitamíny pomáhajú udržať zdravie aj pri hektickom životnom štýle
Rýchly životný štýl a vysoké pracovné nasadenie môžu oslabovať imunitu.8.3.2025
Jarná únava nie je choroba, hovorí fyziologička Babinská
Podľa fyziologičky Babinskej je potrebné na jar doplniť chýbajúce vitamíny a pohyb.4.3.2025
Francúzi záujemcom vymenili už cez 200 nekvalitných medailí z olympijských a paralympijských hier v Paríži
Francúzska štátna mincovňa Monnaie de Paris dostala od športovcov spolu 220 žiadostí o výmenu chybných či poškodených medailí udelených počas vlaňajších olympijských a paralympijských hier v Paríži.2.3.2025
V jej tele našli zakázanú látku. Triatlonistka sa bráni, že sa tam dostala počas sexuálneho styku s partnerom
Švajčiarska triatlonistka Imogen Simmondsová mala pozitívny test na zakázanú látku, uvádza Medzinárodná testovacia agentúra (ITA).28.2.2025
Chyba, ktorú by ste nikdy nemali urobiť pri behu na populárnych pretekoch
Beh je jednou z najdostupnejších a najbežnejších foriem cvičenia, pretože všetko, čo potrebujete, je správne oblečenie a chuť trénovať.28.2.2025
Keď stres ochromuje naše zdravie, pomôcť môže magnézium
Magnézium je minerálna látka, ktorá je mimoriadne dôležitá pre správne fungovanie nášho organizmu v rozličných a často aj sťažených situáciách. Ak ich teda chceme zvládnuť, mali by sme dbať na optimálnu hladinu magnézia v tele. Platí to...28.2.2025
Ako behať a byť ekologický
Vyrobiť rýdzo prírodnú topánku s polovičnou uhlíkovou stopou, ktorá sa však rozpadne za pätinu času než vydrží štandardná bežecká topánka, nie je príliš ekologické.27.2.2025
Nechcete dostať Alzheimera? Pri niektorých športoch je vyššia šanca, že sa chorobe vyhnete
Zaradenie športu do našej rutiny je jedným zo základov pre zdravý život.24.2.2025
5 faktov o potravinových intoleranciách, ktorým môžete veriť
Varenie pre rodinu či priateľov je radosť, no potravinové intolerancie a alergie stravníkov môžu do prípravy spoločného jedla priniesť nečakané výzvy. Toto sú najdôležitejšie fakty o potravinových intoleranciách, ktoré pre vás pripravila známa...20.2.2025
Maťo Homola: Šport vás naučí žiť
V akcii ho môžete vidieť najmä na motoristických okruhoch za volantom Hyundaia Elantra N TCR. MATEJ HOMOLA patrí k najznámejším aktérom motoristického športu na Slovensku. Hoci väčšinu aktívnej kariéry trávi na sedačke pripútaný bezpečnostným pásom,...19.2.2025
Po každom náročnom bežeckom výkone je extrémne dôležité si oddýchnuť. Ale ako na to?
Aj odpočívať treba vedieť.15.2.2025
