Znečistenie ovzdušia môže byť príčinou obezity, vysokého krvného tlaku aj cukrovky

Štúdia z roku 2015 ukázala, že prachové častice môžu prispievať k poruchám metabolizmu.
23.4.2022

Proteíny formujú silnú osobnosť. Ako to dokážu?

Zodpovedajú za tvorbu a udržiavanie svalovej hmoty, preto sú základom každého pohybu a spolu s tukmi a sacharidmi patria k dôležitej zložke výživy - tvoria asi 15 % telesnej hmotnosti. Sú v každej bunke organizmu, bez nich by teda neexistoval život....
21.4.2022

Aplikácie prezradia, kde ste. Môže vás to zachrániť.

Boja sa o vás blízki, keď sami vyrážate na dlhý beh do prírody? Potom vás isto poteší, že existujú digitálne nástroje, ktoré vám umožnia informovať o vašej aktuálnej polohe a vybraní ľudia si tak môžu ľahko a rýchlo skontrolovať, či je všetko v...
18.4.2022

Divákmi aj kritikmi oslavovaný film Posledné preteky príde do slovenských kín koncom apríla

Film Posledné preteky mal v českých kinách premiéru 24. 3. 2022, teda presne na 109. výročie dramatických lyžiarskych pretekov z roku 1913, a pozitívne ohlasy divákov aj filmových kritikov na seba nenechali dlho čakať. Recenzenti najčastejšie...
14.4.2022

Nové spôsoby merania krvného tlaku. Jednoduchšie, presnejšie, rýchlejšie

Zdravie svojho srdca máme vo veľkej miere vo vlastných rukách. Podľa kardiológov väčšine srdcovocievnych ochorení možno predísť. A to celkom jednoducho – systematickou kontrolou krvného tlaku samomeraním v domácom prostredí, ktoré má vyššiu...
11.4.2022

Vápnik: Bez pohybu bude vaše telo trpieť jeho stálym nedostatkom

Medzi ľuďmi všeobecne prevláda jeden mýtus - ak ti rednú kosti, je to preto, že máš málo vápnika. Kebyže to je tak jednoduché, bolo by ľahké sa tohto problému zbaviť, stačilo by si zakúpiť v lekárni vápnik a ten si pravidelne pridávať do našej...
10.4.2022

Vzdať sa? Ani náhodou! Jarné číslo magazínu Behame.sk je už predaji

Jarné číslo magazínu BEHAME.sk nájdete v predaji od 10. apríla.
8.4.2022

ZDRAVIE: Jarná únava nie je choroba, upozorňuje odborníčka Babinská

Podľa Babinskej je potrebné na jar doplniť chýbajúce vitamíny a pohyb.
6.4.2022

Bežci majú novú výhodu - o štvrtinu nižšie ceny v lekárni

Lacnejšia kĺbová výživa, vitamíny, ale aj tejpovacie pásky, bandáže či tlakomer. Bežci poistení v Dôvere za ne a ďalší tovar potrebný najmä pre športovcov zaplatia v lekárňach Dr.Max až o štvrtinu menej ako ostatní.
1.4.2022

Značka New Balance sa stáva oficiálnym partnerom ČSOB Bratislava Marathon

Americká značka New Balance sa stáva oficiálnym partnerom ČSOB Bratislava „Marathon 2022“, ktorý sa uskutoční v uliciach hlavného mesta už 03.04.2022.
31.3.2022

Halová sezóna mi nevzala chuť trénovať a súťažiť, tvrdí Ján Volko

Hoci najrýchlejšiemu Slovákovi v histórii Jánovi Volkovi halová sezóna 2022 nevyšla, ako si predstavoval, neskladá zbrane. V lete je odhodlaný potvrdiť, že patrí k najlepším európskym šprintérom. Motivácia uspieť na stovke či dvojstovke mu nechýba,...
30.3.2022

Ako zdolať únavu? Pomôže Karnozín, Molekulárny vodík aj taktická strava

Pokiaľ vás trápi únava, znížená športová výkonnosť, či svalové kŕče, na vine môže byť nedostatok magnézia.
28.3.2022