Mám cvičiť vo vnútri alebo vonku ?

Zámerne som nepoložil otázku, ktorá by sa najviac ponúkala, pretože som od prírody bežec: behať alebo chodiť vo vnútri - vo fitcentrách, alebo vonku - v prírode. Rozhodne som zástancom toho, že pohyb, v akejkoľvek jeho forme, človeku len prospieva....
22.2.2012

Vyhrala si a už idem spať, oznámila sestra

Bratislavská Pizza Mizza v piatok popoludní opeknela. Portál behame.sk vyhodnotil súťaž o najsympatickejšiu bežkyňu a ocenil trojicu najsympatickejších - Luciu Slaničkovú (víťazka), Viktóriu Zajacovú (druhé miesto) a Alexandru Štukovú.
17.2.2012

Behanie na snehu a v zime - prevencia zranení

Pri behaní v zime nám hrozí v ďaleko väčšej miere zranenie ako v iných obdobiach roka.  Je to dané najmä poveternostnými podmienkami-sneh, ľad, chladno až zima. Z toho dôvodu je dôležité viac ako inokedy sa venovať prevencii - rozcvičenie a...
16.2.2012

Pelikán: Potreboval som zmenu, inak by som skončil

Nový tréner, nový klub, nová motivácia. S touto vizitkou vstupuje do olympijskej sezóny slovenský bežec Jozef Pelikán.
12.2.2012

Muži a ženy v behu, a tak vôbec

Bavili sme sa so ženou o tom, že v niektorých situáciách sa chová skôr ako muž, pochopte, premýšľa ako muž - ide po logike veci, pritom ale zostáva ženou - veľa vecí rieši intuitívne. Ja naopak dosť často myslím a chovám sa ako žena - konám...
8.2.2012

Stotisíc hlasujúcich! Najsympatickejšia je z Považia

Jedna miluje polmaratón, ďalšia má skvelý zmysel pre orientáciu, iná okrem behu zvláda aj skok do výšky, alebo plávanie, jazdu na bicykli. Až do utorkovej polnoci sa o hlasy čitateľov behame.sk uchádzalo 69 sympatických športovkýň.
1.2.2012

Austrálčan prebehol z jedného pólu na druhý

V apríli minulého roka ho v Arktíde vysadila ruská helikoptéra, minulý týždeň si už na opačnom konci sveta na americkej základni močil nohy v teplej vode a popíjal šampanské. Austrálčan Pat Farmer medzitým prešiel 21-tisíc kilometrov. Po vlastných.
28.1.2012

Pozrite si novinky. Do vody, do ucha i na oči

Ani v novom roku nebudú fanúšikovia noviniek ukrátení o svoju obľúbenú rubriku. V januárovej ponuke si prídu na svoje milovníci bežeckej módy aj elektroniky.
20.1.2012

Behame.sk pozýva na bežky s Nordic Academy

Čo tak vychutnať si zasneženú zimnú romantiku na bežkách? Portál behame.sk spestrí svoju ponuku pre čitateľov najmä v zimných mesiacoch o zaujímavé a praktické informácie pre milovníkov behu na lyžiach. Každý týždeň si môžete prečítať články o...
19.1.2012

Nadácia LIVESTRONG oslavuje pätnásť rokov

Písal sa 2. október 1996, keď americkému cyklistovi Lanceovi Armstrongovi diagnostikovali rakovinu. Neskôr, 8. januára 1997, sa rozhodol angažovať ďalších ľudí do boja proti tejto zákernej chorobe. Vznikla Nadácia Lancea Armstronga.
13.1.2012

Regenerácia - najúčinnejší liek na stres - sex ovplyvňuje náš život viac, ako si myslíme

Mal som tento týždeň v úmysle písať o gymnastike ako jednej z foriem regenerácie pre bežcov a bežkýň. Bežecká gymnastika však pokojne týždeň počká, pretože to, o čom nakoniec budem písať, je podľa mňa oveľa väčší problém a nielen človeka...
11.1.2012

SAZ schválil limity, na OH chce mať aspoň 13 pretekárov

Slovenskí atléti už poznajú nominačné limity na vrcholné podujatia v roku 2012
3.1.2012