Víkend sa začína piatkovým behom v Pame, v sobotu sa pobeží Night run v Liptovskom Mikuláši

Už v piatok večer sa beží 4.ročník večerného behu v rakúskej dedinke Pama, v okrese Neusiedl am See v blízkosti dediny Kittsee a slovenských hraníc. Cez víkend sa pobeží v Mikuláši, Ráztočne i okolo Marhátu. V plnom prúde je aj triatlonová...
17.8.2012

Ako natrénovať na maratón, aby si ho človek vychutnal

Toto je skôr filozofická otázka, ale aj praktická. Ide hlavne o to, čo si kto predstavuje pod pojmom: Vychutnať si maratón? Niekto si pod tým môže predstavovať pokojný beh od štartu až do konca, iný naopak, že sa zničí tak, že do cieľa príde po...
15.8.2012

Obrazom: NB MINIMUS ZERO ROAD

Dámska bežecká topánka inšpirovaná minimalistickým poňatím behu pre spevnené povrchy.
14.8.2012

Kam za behom? Maratón v Rajci, večerný polmaratón v Rakúsku a Beh zdravia v Červeníku

Trúfate si na 42 km alebo len na 21 km? Môžete si vybrať. Ponuka behov na tento víkend je opäť bohatá. Beží sa v rôznych kútoch Slovenska - v horách i na rovine, na asfalte i v lese...
10.8.2012

Košický maratón je jedinečná príležitosť užiť si maratón

Keď sa vraciam svojou sloniou pamäťou a snažím si vybaviť, čo všetko som o Košickom maratóne počul, čo všetko som si o ňom prečítal, tak sa mi najsilnejšie vybavuje slovo - JEDINEČNÝ!
8.8.2012

Z bežiaceho pásu na polmaratón? Viktor poradí

Renáta má 48, miluje šport a chce ísť na svoj prvý polmaratón. Pomôže jej tréning do kopca na bežiacom páse? Čo si myslí športový fyziológ Viktor Bielik? Vaše otázky a prosby z oblasti výživy, diagnostiky, trénovanosti či metodológie môžete naďalej...
7.8.2012

Bežecký víkend: Na Vtáčnik, aj cez chotár, v Šamoríne Quadrathlon

Milovníci behov do vrchu môžu cez víkend zamieriť na MSR do Kamenca pod Vtáčnikom, polmaratón organizujú v Dolných Orešanoch a zaujímavé je (aj)  podujatie ktoré sa koná kúsok od slovenských hraníc, v moravskej obci Veľká nad Veličkou.
3.8.2012

Obrazom: Inov8 F-lite 195

Fotogaléria bežeckej obuvi Inov8 F-lite 195
2.8.2012

Najstarší, ale stále mladý MMM Košice - pripravme sa na neho

Jeden z dôvodov, prečo som začal behať maratón, bol ten, že som si chcel zabehnúť najstarší európsky maratón - Medzinárodný maratón mieru v Košiciach.
1.8.2012

Nehľadajte dinosaury. Jurský park bude patriť bežcom

Bežecký víkend ponúka zaujímavé podujatia na oboch koncoch republiky. Na Záhorí v Borskom Svätom Jure sa uskutočnia preteky s príznačným názvom Beh cez Jurský Park (10,5 km), podobná trať čaká aj na účastníkov Memoriálu Petra Minárecha v...
27.7.2012

Zranenie nohy - chodidla, ako sa brániť, čo s tým, keď už ma to stretne?

Už vás niekedy boleli nohy - chodidlá? Blbá otázka, že? Tento problém je rovnako častý, ak nie častejší ako napríklad bolesť kolien, bedier, achiloviek a pritom je im v literatúre venovaná najmenšia pozornosť. Nezaslúžene.
25.7.2012

Pätnástka nesklamala. Môžete s ňou lámať svoje rekordy

Poznávacie znaky: sieťovaný zvršok, robustná špička, podrážka v tvare podkovy. Behame.sk  testovalo bežecké topánky Mizuno Wave RIDER 15.
24.7.2012