21 rád na cestu k polmaratónskemu cieľu
21 rád na cestu, aby vám kilometre ČSOB polmaratónu ubiehali pod nohami ako voda pri jarnom topení.12.3.2014
Najlepší Slováci a Česi na Prestigio City Triathlon 2014
V seriáli pretekov Európskeho pohára v triatlone bude mať Bratislava premiéru v rámci triatlonového sviatku Prestigio City Triathlon Bratislava 2014, ktoré sa v slovenskom hlavnom meste uskutoční v dňoch 17. – 18. mája...10.3.2014
Spríjemnite si beh v daždi. Bundou od Salomonu
Beh v daždivom počasí môže priniesť to najväčšie potešenie, ak ste dobre pripravení. K tomu potrebujete bundu, ktorá je ľahká, odolná, pevná, praktická a nebráni vám v pohybe. Zároveň počas kľučkovania na chodníku alebo popri...8.3.2014
Kedy pri behu využiť externých pomocníkov
Dobrý playlist alebo bežecký partner môžu byť tými pomocníkmi, ktorí dokážu, že dlhý beh sa vám zrazu nezdá tak dlhý. Niekedy je však lepšie sústrediť sa počas behu na seba samého, ak ste to nikdy neskúsili - skúste to. Zažijete nepoznané a...5.3.2014
Vyberte si energiu od Adidasu. Výbušná energia Springblade. Nekonečná energia Energy Boost 2
Adidas predstavil Springblade a Energy Boost 2.28.2.2014
Príbeh čitateľky: Beh mi vrátil do života šťastie. Vďaka za podporu
Trápenie trvalo pätnásť rokov. Problémy s dýchaním, s chrbtom, omdlievanie, závraty. A tiež nadváha. Svetlo na konci tunela som našla aj vďaka behu. A podporu, motiváciu a povzbudenie vďaka bežeckým priateľom, aj keď ich poznám len z internetu....27.2.2014
Bratislava premiérovo na triatlonovej mape Európy
V Bratislave sa uskutočnia v máji preteky Európskeho pohára 201426.2.2014
Prečítajte si posledný úryvok z novej knihy Viktora Bielika. Maratón odvodený zo vzorcov
Koncom marca 2014 vydá Viktor pokračovanie svojej úspešnej knihy Neležme, bežme. Touto cestou by sa Viktor Bielik chcel poďakovať všetkým čitateľom behame.sk, ktorí posledné týždne čítali rukopisy a úryvky. Svojimi mailami, komentármi a poznámkami...25.2.2014
Viac kyslíka do svalov! Ako na to?
Množstvo kyslíka, ktoré prejde do krvi prostredníctvom dýchania, zodpovedá množstvu kyslíka, ktoré spotrebujú svaly k premene energie pre svoj výkon. Z toho vyplýva, že schopnosť tela prijať, transportovať a spracovať veľké...19.2.2014
Viktor Bielik odhaľuje ďalší úryvok svojej knihy: Generácia krúžkov
Koncom marca 2014 vydá Viktor pokračovanie svojej úspešnej knihy Neležme, bežme. Na behame.sk si môžete prečítať úryvok z každej kapitoly, ale nielen to. Podieľajte sa aj na obsahu novej knižky! Ak vás uverejnená časť kapitoly zaujme (alebo aj...18.2.2014
Vegán Scott Jurek: Prostredníctvom behu môžeme spoznať sami seba
Halucinácie, zvracanie a stavy takmer na pokraji smrti sú pre neho rutinou. Nevyhýba sa im a rozhodne sa nesťažuje. Extrémny ultramaratónec Scott Jurek berie výzvy také, aké sú. A beží si svojou cestou.15.2.2014
Na prvé preteky prišiel s pupkom. Dnes tvrdí: beh je liekom na všetky trápenia duše
Otvorená spoveď zanieteného rekreačného bežca Petra Jurička z Bratislavy, ktorý aktívne behá rok a pol – a ktorý v nedeľu 6. apríla 2014 chce v rámci ČSOB Bratislava Marathonu debutovať na polmaratóne, a o rok...13.2.2014
