Cookies

Súhlasím Na naších stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania Behame.sk.
Bližie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.

Viktor Bielik odhaľuje ďalší úryvok svojej knihy: Kráľovná bielych tenisiek

Koncom marca 2014 vydá Viktor pokračovanie svojej úspešnej knihy Neležme, bežme. Na behame.sk si môžete prečítať úryvok z každej kapitoly, ale nielen to. Podieľajte sa aj na obsahu novej knižky! Ak vás uverejnená časť kapitoly zaujme (alebo aj...
11.2.2014

Behanie s bruškom: Počas tehotenstva neprestávajte ani nezačínajte behať

Behať s bruškom, teda neustále vo dvojici, je určite krásny pocit. Má však svoje špecifiká, ktoré je dobré mať vždy na zreteli.
8.2.2014

Richard Varga v nedeľu odchádza na dva mesiace na N. Zéland

Najúspešnejší slovenský triatlonista Richard Varga sa netají smelými ambíciami, že by si londýnsku skúsenosť z roku 2012 veľmi rád zopakoval aj v Riu de Janeiro 2016
7.2.2014

Bežecké menu: Nebuďte na seba prísny pri raňajkách, lebo sa budete rozmaznávať pri večeri

Koncom marca 2014 vydá Viktor pokračovanie svojej úspešnej knihy Neležme, bežme. Na behame.sk si môžete každý prečítať úryvok z každej kapitoly, ale nielen to. Podieľajte sa aj na obsahu novej knižky! Ak vás uverejnená časť kapitoly zaujme (alebo aj...
4.2.2014

Haile Gebrselassie je usmievavý zabijak, ktorý vybieha vždy o piatej

Pre niektorých je najväčším vytrvalcom všetkých čias. Haile Gebrselassie k tomu môže dodať poznámku, že je to hlavne vďaka tomu, ako chodil poctivo do školy. Vlastne behal. V tom to totiž bolo.
1.2.2014

Bolesť kolena. V čom je problém? Nevhodná obuv, zlý štýl behu?

Dostal som otázku od Patrika Zábrodského, ktorý má problém s kolenami. Jeho otázka konkrétne znie: "Mám väčší problém s behaním, lebo ma neustále bolia kolená. Behám 6 km, 10 km; 2 dni voľno, 10 km, 6 km; 2 dni voľno. Teraz už týždeň bez...
30.1.2014

Hoka Evo Race: Ideálny partner na dlhé výbehy

Francúzsky výrobca značky Hoka One One prerazil na svetový trh vďaka prevratnej technológii v oblasti bežeckých tenisiek, ktorá chráni kĺby a zaručuje maximálne pohodlie. Hoka Evo Race je batoh prekvapujúco ľahký aj napriek svojej veľkej...
28.1.2014

Neležme, bežme: Tri, dva, jedna, štart!

Koncom marca 2014 vydá Viktor pokračovanie svojej úspešnej knihy Neležme, bežme. Na behame.sk si môžete každý pondelok prečítať úryvok z každej kapitoly, ale nielen to. Podieľajte sa aj na obsahu novej knižky! Ak vás uverejnená časť kapitoly...
27.1.2014

Hovorili mu Démon a naposledy na trať vybehol, keď mal 96 rokov

Legendárny samorast Jack Kirk hovoril: "Neprestaneš behať preto, že si starý. Budeš starý preto, že prestaneš behať." A tiež sa tým riadil.
22.1.2014

V tieni mrazivého dychu

Koncom marca 2014 vydá Viktor pokračovanie svojej úspešnej knihy Neležme, bežme. Na behame.sk si môžete každý pondelok prečítať úryvok z každej kapitoly, ale nielen to. Podieľajte sa aj na obsahu novej knižky! Ak vás uverejnená časť kapitoly...
20.1.2014

„Beh neoklamete. Tréning plný odriekania vydrží málokto,“ tvrdí tréner atletických talentov z Kysúc Milan Slivka

Kto sú, ako a s kým pracujú, čo by chceli dosiahnuť? Portál behame.sk prináša seriál rozhovorov so slovenskými bežeckými trénermi. Siedmym v poradí je Milan Slivka (53), zanietený tréner bežcov na stredné a dlhé trate.
18.1.2014

Kompresné podkolienky CEP: Prvotriedne pohodlie, zvýšený výkon a rýchlejšia regenerácia

Každá svalová bunka potrebuje energiu vo forme kyslíka, ktorý je do svalov prenášaný krvou. Čím lepšie je prúdenie krvi v tepnách, tým efektívnejšie sú svaly zásobované krvou. A práve toto môže byť pozitívne ovplyvnené kompresiou....
16.1.2014