Ako má človek trénovať, keď má nadváhu a presedí celý deň v kancelárii?
Bežecký tréner to má jednoduché. Príde za ním klient, že chce zabehnúť desiatku za 40 min, polmaratón za 1:20 hod, maratón za 3 hodiny, sto kilometrov za 8 hodín. Tak sadne, napíše zodpovedajúci plán a má zarobené. Kto ale poradí tým, čo by radi...1.11.2017
VIDEO: adidas odhalil budúcnosť - projekt AM4
adidas oznámil prvý veľký projekt, ktorý bude vytvorený v zariadení SPEEDFACTORY v nemeckom meste Ansbach.29.10.2017
Bežci pozor! SHMU vydal najvyšší stupeň výstrahy pred vetrom
Pred mimoriadne silným vetrom varuje na svojej webstránke aj Horská záchranná služba, vo vysokohorských polohách hrozí mohutná víchrica28.10.2017
V roku 2020 bude mať až 83% mužov nadváhu, tvrdia americké štúdie
Podľa amerických štúdií už v roku 2020, bude mať až 83% mužov a 72% žien nadváhu alebo bude obéznych a 77% mužov a 53% žien, bude trpieť cukrovkou alebo bude v takzvanej preddiabetickej fáze.27.10.2017
Porazí bežcov triatlonista? Varga zmenil trénera a chce sa nominovať na ME v krose
Richard Varga sa pokúsi kvalifikovať na majstrovstvá Európy v krose v decembri do Šamorína26.10.2017
Behanie na jeseň: Zabudnite na intervaly a budujte vytrvalosť
Jeseň je čas, kedy sa niečo končí, ale v prípade bežca je to tiež čas, kedy niečo začína. Na jeseň by si mal bežec najskôr trošku oddýchnuť - preto tá melanchólia všade vôkol, ale tiež by mal začať klásť základy svojmu ďalšiemu behaniu.24.10.2017
VIDEO: Hamilton na smrť vystrašil Bolta
Hamilton povozil Bolta v monoposte F1 na okruhu Circuit of the Americas v Austine22.10.2017
Hľadáte BEHAME.sk na Facebooku? Pozrite si návod, aby vám nič neuniklo
Facebook prišiel s novinkou, zaviedol funkciu Prieskumník (Explore Feed).22.10.2017
S nohami geparda sa odrazila do nového života
Aimee Mullinsová mala iba rok, keď jej museli amputovať nohy. Napriek tomu sa stala slávnou športovkyňou, modelkou a objavila sa aj vo filmoch.21.10.2017
Behanie detí: Kedy začať, ako začať, ako pripraviť tréning
Beháte. Keď sa vám narodí dieťa, schováte ho do špeciálneho športového kočíka a beháte aj s ním. Lenže potom niekedy príde okamih, keď vám z kočíka vyrastie, a vy začnete premýšľať, ako by ste s ním mohli behať aj naďalej - po svojich a po jeho....19.10.2017
Matej Tóth pokrstil publikáciu pre bežcov na podporu zdravia i zlepšenia výkonov
Matej Tóth (olympijský víťaz a majster sveta v chôdzi): "Zdravú stravu vnímam ako posledný a zároveň veľmi dôležitý detail zo skladačky, ktorý mi chýbal a potom ma vyšvihol zo svetovej špičky až na úplný vrchol"17.10.2017
Ján Mečiar chce bežať tam, kde sa zrodil maratón
Mnohí poznajú jeho tvár z televíznej obrazovky, kde moderuje spravodajskú reláciu. Mnohí poznajú jeho hlas z rozhlasových vĺn. A mnohí poznajú aj jeho vytrvalé nohy a srdce športovca. S Jánom Mečiarom (46) sme sa bavili o behu po behu. Ráno o ôsmej...17.10.2017