Cookies

Súhlasím Na naších stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania Behame.sk.
Bližie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.

Takmer žiadne kalórie a sladí ako cukor. Erytritol a ďalšie zaujímavé sladidlá

Žiadny cukor nie je zdravý, ani ten hnedý, oblúkom sa vyhýbajte tiež umelým sladidlám.
3.1.2015

Wings for Life World Run sa vracia 3. Mája 2015

Unikátny charitatívny beh Wings for Life World Run sa znovu vracia na Slovensko! Desiatky tisíc bežcov po celom svete opäť vybehnú pre tých, ktorí behať nemôžu. Medzi vybranými mestami ani tentokrát nechýba Bratislava. Registrácia prebieha už teraz,...
30.12.2014

Úprimné vyznanie vytrvalca: Behám, lebo som bol alkoholik

Húževnatý vytrvalec s obdivuhodnou buldočou povahou Slavomír Lindvai vyhral v Malajzii náročné a organizačne nezvládnuté preteky pre ultramaratóncov s názvom Putrajaya 100 Milestf
29.12.2014

Vybehajte vianočné kilá. Na Silvestra alebo aj skôr

Vianočná pohoda, jedna rozprávka za druhou a na stole množstvo dobrôt, ktorým sa nedá odolať. Tak to vyzerá zrejme v nejednej slovenskej domácnosti. A potom niektorých z nás začne hrýzť svedomie (alebo bolieť brucho). Tak vytiahnite zo skrinky...
26.12.2014

Je cukor "droga"? Prečo si naň dávať pozor?

"Cukor je biely jed!" Počúvame často. Napriek tomu vieme, že cukor je nevyhnutný pre náš mozog a potrebujeme ho k životu. Hlavne športovci. Kde aký výživový poradca by napchával každého hobby bežca sacharidmi najlepšie pred športovaním aj po,...
25.12.2014

TEST: Mizuno Wave Hayate, ľahká obuv pre trailových bežcov

Mizuno Wave Hayate sú jedným z dvoch nových trailových modelov, ktoré predstavila spoločnosť Mizuno v roku 2014. Z nich sú Hayate ľahšie a rýchlejšie, a teda sú predurčené na agresívne rýchly beh v náročnom teréne. Rovnako ako ich väčší braček...
24.12.2014

Salomon Trail Running Cup láka aj legendárneho Kiliana Jorneta

Plnú nošu darčekov nesie svojim bežcom nielen nadpozemské batoľa, ale tiež usporiadatelia obľúbeného seriálu Salomon Trail Running Cup. Tesne pred Vianocami oznamujú rad zaujímavých noviniek vrátane termínov piateho ročníka 2015.
22.12.2014

Fartlek. Intervalový tréning, ktorý vás vyvedie zo stereotypu

Fartlek je zmena vo vašom stereotypnom tréningu. Žiadna tréningová forma nie je tak mnohostranná ako fartlek. Nakoniec to nie je nič iné ako intervalový tréning, ale predsa len je niečím zvláštny a tým zvláštnym je to, že táto tréningová forma sa...
20.12.2014

Mama, ideš na Maltu! kričal Jakub

Reštaurácia Pizza Mizza v bratislavskej Petržalke bola vo štvrtok večer nasiaknutá vôňou chutného jedla a ženským šarmom. Portál behame.sk ocenil trojicu najúspešnejších v súťaži o najsympatickejšiu bežkyňu.
19.12.2014

Darčeky pre bežcov: 15 tipov pod 130 eur

Inšpirujte sa darčekmi pre seba alebo svojich najbližších. Ponúkame vám 15 tipov pod 130 eur
17.12.2014

TEST: Aplikácie, ktoré zmenia váš telefón na športtester

Smartphone má dnes takmer každý, GPS v telefóne nie je nič neobvyklé a aplikácií, ktoré dokážu váš telefón premeniť na tréningový nástroj, je veľa. Zaznamenajú vaše behy, poradia s tréningom alebo vám umožnia sa podeliť o radosť z behania s...
16.12.2014