Cookies

Súhlasím Na naších stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania Behame.sk.
Bližie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.

Matej Tóth spokojný s januárovým sústredením, v JAR nachodil rekordné objemy

Zlatý olympionik našliapal 525 kilometrov za 18 dní
Tréningová skupina okolo Mateja Tótha, v ktorej sa nachádzali aj Mária Katerinka Czaková, Miroslav Úradník či Michal Morvay, sa pripravovala v nadmorskej výške okolo 2100 metrov. "Do Afriky som išiel s malou dušičkou, lebo v posledných rokoch som sa tam necítil veľmi bezpečne a ani prostredie nebolo najpríjemnejšie. V súkromnej prírodnej rezervácii Walkersons sme však našli pokoj, nehrozilo nám nijaké nebezpečenstvo. Cítili sme sa priam ako na savane, obklopení prírodou. V rámci ´farmy´, kde sme bývali, sme mali aj tréningové cesty s kvalitným asfaltom a minimálnou premávkou. Väčšinu kilometrov sme našliapali na 5-kilometrovom okruhu. Bol trochu náročnejší ako zvyčajne, keďže na ňom bolo aj zopár stúpaní. Napríklad počas tréningovej štyridsiatky som nastúpal takmer 350 metrov. Na intenzívnejší tréning sme preto využívali kilometrový a dvojkilometrový okruh s prevýšením len zopár metrov," prezradil rodák z Nitry, ktorý budúci pondelok oslávi 37. narodeniny.
Tóth sa v rozhovore pre web atletika.sk pochválil, že zažíva svoju najlepšiu zimu od roku 2015. V tréningovom úsilí bude pokračovať od 10. februára na španielskom ostrove Tenerife. "Budem tam až do 29. februára. Prvé dva týždne strávim Vilaflore vo vyššej najvyššej výške a na posledný týždeň sa presuniem k moru. Na Kanárskych ostrovoch by mal objem kilometrov mierne klesnúť, viac sa chcem už zamerať na intenzívnejšie tréningy, konkrétne na špeciálne tempo päťdesiatky, prípadne ešte rýchlejšie úseky," doplnil majster sveta z Pekingu 2015.
3.2.2020   /   Bleskovky   /   Autor: WebNoviny.sk © SITA Všetky práva vyhradené.

Ďalšie články