Slováci sa v Štiavnických vrchoch pripravujú na Soči

Lyžiarsky areál Salamandra v Hodruši - Hámroch patrí v týchto dňoch bežcom na lyžiach
HODRUŠA - HÁMRE 16. augusta - Slovenské reprezentačné družstvo bežkýň na lyžiach v zostave Alena Procházková, Daniela Kotschová a Eva Segečová pod vedením trénera Jána Valušku a mužský tím pretekárov do 23 rokov Andrej Segeč, Martin Kapšo, David Brűnn a Miroslav Šulek pod kuratelou kormidelníka Jozefa Brűnna v týchto dňoch absolvuje sústredenie v známom lyžiarskom areáli Salamandra v Hodruši - Hámroch v Štiavnických vrchoch. Obaja lodivodi svojim zverencom ordinujú náročné tréningy v kopcovitom teréne na kolieskových lyžiach, beh s palicami, cvičenie v posilňovni i jazdu na horských bicykloch. Netradičnou rozcvičkou ešte ráno pred raňajkami býva pre všetkých plávanie v Hornohodrušskom tajchu, na brehu ktorého stojí hotel, v ktorom sú ubytovaní.

Vodu zo spomínanej vodnej nádrže používajú v zime na zasnežovanie miestnej zjazdovky. Tá teraz slúži bežcom na zlepšenie kondície. "Áno, zjazdovku využívajú trochu netypicky,“ s úsmevom prezradil športový riaditeľ bežeckého úseku Slovenskej lyžiarskej asociácie (SLA) Michal Malák a hneď pokračoval: "V zime sa ňou preháňajú alpskí lyžiari zhora dole a bežci to majú v lete otočené - behajú zospodu hore. Je to vynikajúci, ale nesmierne náročný tréning. Vybiehajú ju s palicami celú až na vrchol, je to vhodné aj na špeciálne imitačné cvičenia.“

Reprezentanti počas sústredenia testovali aj jedinečný prototyp špeciálneho posilňovacieho lyžiarskeho trenažéra simulujúceho odpich, ktorý zostrojil Július Tokár z Krivej na Orave. Tento unikát zapožičal na testovanie pre potreby reprezentácie ako nadšenec bežeckého lyžovania.

Nadchádzajúca sezóna má prívlastok olympijská. Slovenské bežecké lyžovanie je stále v hre o štyri až šesť miesteniek pre zimné olympijské hry v ruskom Soči. Ďalší lyžiari - bežci už v decembri (11. - 21. 12.) budú štartovať na Svetovej zimnej univerziáde v talianskom Trentine. Pre reprezentantov je to obrovská motivácia. Práve preto pripravil bežecký úsek SLA toto spoločné sústredenie. "Myslím si, že je to ideálna kombinácia. Vôbec po prvý raz v tejto sezóne sa nám podarilo zladiť individuálne plány športovej prípravy adeptov na reprezentačný dres a spojiť celé ženské družstvo. Tu môžu pretekárky, ale aj mládežnícki reprezentanti nazbierať cenné skúsenosti od našej bežeckej jednotky Aleny Procházkovej. Na druhej strane to pomôže aj Alene, ktorá sa vie na tréningoch v kolektíve viac vyburcovať,“ vysvetlil jeden z hlavných cieľov spoločnej prípravy Michal Malák.


16.8.2013   /   Bleskovky - beh na lyžiach   /   SITA

Ďalšie články