Cookies

Súhlasím Na naších stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania Behame.sk.
Bližie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.

Trénujeme na Bielu stopu: Základné spôsoby behu pri klasickej technike

Ak ste nikdy, alebo veľmi dlho nestáli na bežkách budú sa Vám zdať dlhé a budete sa cítiť na nich nemotorne. V čom teda spočíva čaro ? V jednoduchosti a kráse, znie to poeticky, ale je to tak. Neexistuje prirodzenejší zimný šport ako je beh na...
5.1.2013

Tour de Ski bude bez Slovákov

7. ročník prestížneho seriálu pretekov v behu na lyžiach Tour de Ski bude po prvý raz v histórii bez slovenskej účasti
28.12.2012

Čo nás spája s lyžami? Aby ste nemali vo viazaniach chaos

Mnohí si neuvedomujú, aká dôležitá je tá malá nevýrazná časť, ktorá nás spája s lyžami, umožňuje pevné uchytenie špičky topánky s lyžou. Vybrať si správne a dobré viazanie nie vôbec jednoduché. Veríme, že sa aj vďaka nasledujúcim...
27.12.2012

Klasika? Korčuľovanie? Vyberte si správne lyže

Telo je nachystané, biela stopa upravená, nechýba ani chuť a elán. Aké lyže si však vybrať?
18.12.2012

Pripravte sa dobre na Bielu stopu. Tréning musí byť pestrý

Chystáte sa na bežkách na Bielu stopu? Na sviatok bežcov na lyžiach sa treba poriadne pripraviť. A keď ešte stále váhate, či na tomto krásnom podujatí chcete štartovať, možno vás články na behame.sk presvedčia.
11.12.2012

Biela stopa je výzva. Pripravte sa na jubilejný 40. ročník!

S prvým snehom tejto zimy sa na portál behame.sk vracajú obľúbené články o behu na lyžiach, ktoré ponúkame v spolupráci s kolegami z nordicaacademy.sk. V januári sa uskutoční jubilejný 40. ročník najznámejších slovenských pretekov v behu na...
4.12.2012

Leto na kolieskach. Klasické či korčuliarske lyže?

Ak pozorne sledujete naše články určite už viete ako vyzerajú kolieskové lyže. V tomto článku sa budeme venovať rozdielom lyží v klasickej a korčuliarskej technike.
13.6.2012

Hor sa na kolieska. Pozor na šoférov a zlé cesty

Zima sa  poriadne  ešte neskončila a bežcom na lyžiach sa už začala príprava na ďalšiu sezónu. V tomto období sa využívajú skoro všetky tréningové prostriedky, my sa budeme venovať v tomto článku len kolieskovým...
8.5.2012

Ako voskovať lyže pri korčuliarskej technike

Na rozdiel od klasickej techniky je voskovanie lyží na korčuľovanie omnoho jednoduchšie.
9.3.2012

Víťaz Kožíšek vyzve v Nórsku Northuga

Dynamický odraz z blokov, pár rýchlych temp a potom sa už len nenechať vytlačiť z trate, takto sa dá najjednoduchšie opísať základná taktika bežkárov, ktorí sa postavili na štart tretieho ročníka krkolomného zjazdu Red Bull Nordix. Tento rok v...
19.2.2012

Od pletených svetrov po kombinézy. V čom na bežky?

V minulých článkoch sme sa zaoberali vybavením, a tým čo mame robiť pri výbere lyží, resp. pri voskovaní. Keďže toto všetko už z tejto oblasti vieme, mali by vedieť i to , čo by sme si mali obliecť na seba. Preto sa...
14.2.2012

Stopa pre život štartuje už tento víkend

Už tento víkend odštartuje druhý ročník seriálu lyžiarskych bežeckých pretekov Stopa pre život.
9.2.2012