Viktor radí: Môžem si po chorobe trúfnuť na polmaratrón?

Na čo si môže bežec trúfnuť pár dní po tom, čo prestal brať lieky a vystrábil sa z choroby? Ďalšiu bežeckú dilemu rieši športový fyziológ Viktor Bielik. Vaše otázky a prosby z oblasti výživy, diagnostiky, trénovanosti či metodológie môžete...
10.10.2012

Z bežiaceho pásu na polmaratón? Viktor poradí

Renáta má 48, miluje šport a chce ísť na svoj prvý polmaratón. Pomôže jej tréning do kopca na bežiacom páse? Čo si myslí športový fyziológ Viktor Bielik? Vaše otázky a prosby z oblasti výživy, diagnostiky, trénovanosti či metodológie môžete naďalej...
7.8.2012

Viktor radí. Behám a nechudnem, skôr naopak

Kilometre pribúdajú a postava sa nemení? A keď, tak k horšiemu. Ďalší bežec, ďalší problém. Na užitočné rady je tu športový fyziológ Viktor Bielik. Vaše otázky a prosby z oblasti výživy, diagnostiky, trénovanosti či metodológie môžete naďalej...
11.6.2012

Viktor radí: Ako viem, kedy mám dosť

Vy sa pýtate, my odpovedáme. Behame.sk prináša ďalší diel poradne pre všetkých bežcov, ktorí majú otázky z oblasti výživy, diagnostiky, trénovanosti či metodológie. Odpovedá a radí športový fyziológ Viktor Bielik. Vaše otázky a prosby môžete naďalej...
7.4.2012

Bielik radí: Ako správne dýchať

Ďalšie zaujímavé otázky, ďalšie praktické rady. Behame.sk prináša dnes druhý diel poradne pre všetkých bežcov, ktorí majú otázky z oblasti výživy, diagnostiky, trénovanosti či metodológie. Odpovedá a radí športový fyziológ Viktor Bielik. Vaše otázky...
13.3.2012

Bielik radí: Budovať veľké svaly nemá zmysel

Tak ako sme avizovali, behame.sk spúšťa poradňu pre všetkých bežcov, ktorí majú otázky z oblasti výživy, diagnostiky, trénovanosti či metodológie. Odpovedá a radí športový fyziológ Viktor Bielik. Vaše otázky a prosby môžete naďalej posielať hneď na...
6.3.2012

Máte problém, dilemu, otázku? Poradíme vám!

Portál behame.sk spúšťa poradňu pre všetkých bežcov, ktorí majú otázky z oblasti výživy, diagnostiky, trénovanosti či metodológie. Odpovedať a radiť bude športový fyziológ Viktor Bielik.
1.3.2012