Cookies

Súhlasím Na naších stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania Behame.sk.
Bližie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.

Čítajte a formujte novú knihu Viktora Bielika. Otroci nových technológií

Behame.sk a športový fyziológ Viktor Bielik prinášajú čitateľom portálu zaujímavý projekt.
13.1.2014

Čítajte a formujte novú knihu Viktora Bielika. Teória pokusu a omylu

Behame.sk a športový fyziológ Viktor Bielik prinášajú čitateľom portálu zaujímavý projekt.
6.1.2014

Čítajte a formujte novú knihu Viktora Bielika. Silní a vytrvalí potomkovia Slovanov

Behame.sk a športový fyziológ Viktor Bielik prinášajú čitateľom portálu zaujímavý projekt.
30.12.2013

Čítajte a formujte novú knihu Viktora Bielika. Kenskí Kalenjinci alebo mexickí Tarahumarovia?

Behame.sk a športový fyziológ Viktor Bielik prinášajú čitateľom portálu zaujímavý projekt.
23.12.2013

Čítajte a formujte novú knihu Viktora Bielika. Exkluzívne na behame.sk

Behame.sk a športový fyziológ Viktor Bielik prinášajú čitateľom portálu zaujímavý projekt.
16.12.2013

Bežci nie sú kulturisti

Na úvod musím priznať, že klasický posilňovací tréning preferujúci skôr skupinou ,,kulturistov" v miestnom fitnescentre nemá pre výkonnostných bežcov praktický význam.
27.10.2013

Tri, dva, jeden a šup do vody! Posledné rady pred prvým triatlonom?

Každý, kto pravidelne súťaží v behu, má už svoj osvojený rituál, postup, rozcvičenie či stravovacie návyky. Triatlon však na prvýkrát môže trošku prekvapiť.
17.5.2013

Na prvý pokus môže triatlon vyzerať trochu chaoticky

Najskôr sa vrhnete do vĺn, potom vysadnete do sedla bicykla a napokon ešte bežíte po vlastných. Z môjho pohľadu však vnímam triatlon ako jeden šport. Presvedčiť sa o tom môžete aj budúci víkend 18. - 19. mája v Bratislave na City...
10.5.2013

Triatlon povzbudí srdce. A zlepší váš bežecký výkon

Raz sa ma kamarát Dušan na tréningu opýtal, čo si myslím o tom, že by v rámci prípravy na Chicagský maratón absolvoval 6 týždňov pred podujatím polovičného Ironmana.
2.5.2013

Robia to aj psy, mačky a levy. Strečing vám pomôže!

Pre mnohých bežcov a ich okolie predstavuje strečing zostavu komických spartakiádnych cvikov z 80 rokov minulého storočia. Ale to je omyl!
10.4.2013

Viktor radí: Môžem si po chorobe trúfnuť na polmaratrón?

Na čo si môže bežec trúfnuť pár dní po tom, čo prestal brať lieky a vystrábil sa z choroby? Ďalšiu bežeckú dilemu rieši športový fyziológ Viktor Bielik. Vaše otázky a prosby z oblasti výživy, diagnostiky, trénovanosti či metodológie môžete...
10.10.2012

Z bežiaceho pásu na polmaratón? Viktor poradí

Renáta má 48, miluje šport a chce ísť na svoj prvý polmaratón. Pomôže jej tréning do kopca na bežiacom páse? Čo si myslí športový fyziológ Viktor Bielik? Vaše otázky a prosby z oblasti výživy, diagnostiky, trénovanosti či metodológie môžete naďalej...
7.8.2012