Mojich 6 dôvodov. Beh ako nádej a zdroj energie pri manželovej chorobe

Mojich 6 dôvodov. Beh ako nádej a zdroj energie pri manželovej chorobe
Najskôr chcela prehlušiť negatívne emócie, pretože manželov boj s ťažkým ochorením bol a je vysiľujúci aj pre ňu. Postupne ju beh začal nabíjať energiou a stal sa pre ňu drogou. Prečítajte si príbeh čitateľky. Je silný a jeho aktérka si zaslúži veľké prianie všetkého dobrého a rešpekt. Ohromný rešpekt.

1. Onkologické ochorenie

Intenzívnejšie som začala behať pred niekoľkými rokmi, keď u môjho muža diagnostikovali onkologické ochorenie v pokročilom štádiu. Bol to blesk z čistého neba, nádej na uzdravenie bola a je minimálna. Behať som začala hlavne preto, aby som zo seba dostala negatívne emócie, celú situáciu zvládla a zároveň bola manželovi oporou. Niektoré behy boli sprevádzané slzami, inokedy my stačilo len tak niekam dobehnúť a "vykričať sa z bolesti".


2. Emočné vyladenie

Prvé behy boli priamo utrpenie. Začínala som na pár kilometroch, niekedy to bola len chôdza. Dosť často som sa musela prehovárať. Po pár týždňoch som pocítila ten úžasný pocit, kedy po behu idete do sprchy takmer "po štyroch", endorfíny pracujú a vy cítite, že máte novú energiu so všetkým bojovať. Pochopila som, že pri behu nerozmýšľate o tom, čo sa deje, zabudnete na rôzne životné osudy i na to, čo vás trápi. Beh sa stal postupne súčasťou môjho každodenného života. Cítila som sa nabitá novou energiou.


3. Nevyhorela som

Aj po šestnástich rokoch práce s ľuďmi na okraji spoločnosti nie som vypálená. Beh je pre mňa relaxačnou technikou, preladením medzi zamestnaním a rodinou. Dosť často ma pri behu napadne myšlienka, kde a ako lepšie pomôcť. Všetky rokovania s konfliktnými typmi klientov stále zvládam, a snáď aj budem zvládať, s väčšou mierou nadhľadu, vyostrené konflikty ma nevyvádzajú z miery.


4. Fyzická kondícia

Pri behaní som si niekoľkokrát siahla na dno. Boli to také tie behy, kedy vybiehate a podvedome cítite, že dnes nie je ten správny deň. Postupom času sa také výbehy objavovali menej a menej často a moja fyzická kondícia sa začala zlepšovať. S tým sa zlepšovalo aj psychické vyladenie.

Čo môže byť lepší pocit? Pre mňa v súčasnej dobe žiadny taký nie je. Keby som bola v inej situácii, asi by u mňa prevážil dobrý pocit z toho, že môžem aj vo svojom veku nosiť minisukňu. Najdôležitejší však zostáva fakt, že som stále oporou, snáď dobrou, svojmu mužovi pri jeho životnom boji s rakovinou. Dúfam, že ešte nejaký čas budem.


5. Pocit po behu

Nepoznám veľa pocitov, ktoré by sa vyrovnali emóciám po dobehu, pri "dojazde tela". V tú chvíľu zabudnem na všetky boliestky z behu a na pár minút si užívam regeneráciu. Aj keď dnes hľadám len málokedy výhovorky, prečo neísť behať, pocit zo zlého vybehnutia je na konci poväčšinou dobrý. Našla som si svoju drogu, svoju závislosť.


6. Môj cieľ 

Vzhľadom k náročnosti starostlivosti o manžela si nemôžem dovoliť pretekať inak ako v internetových výzvach. Niekedy v budúcnosti by som rada počas roka zvládla odbehnúť dva maratóny, jeden v Českej republike, druhý na Slovensku. Som si vedomá, že ma to bude stáť veľa síl, veľa prepoteného športového oblečenia, ale som zvyknutá nedávať si malé ciele.

Vyhoveli sme želaniu autorky zostať v anonymite.
rungo.cz
14.7.2014   /   Ostatné   /   Autor: rungo.cz

Ďalšie články