Beh slúži ako prirodzený prostriedok v boji s úzkosťou a depresiou, hovorí športová psychologička Pavlíčková

Pravidelná fyzická aktivita pri behu nielenže stimuluje uvoľňovanie endorfínov, známych ako hormóny šťastia, ale tiež vytvára pozitívne spojenie medzi telom a mysľou. "Dlhodobé pravidelné behanie tiež prispieva k postupnému prekonávaniu vlastných...
1.3.2024

Pred OH 2024 bude vystavených päť zlatých olympijských medailí „lietajúceho Fína“ Paava Nurmiho

Päť zlatých olympijských medailí, ktoré získal fenomenálny fínsky bežec Paavo Nurmi, zavíta pred tohtoročnými olympijskými hrami v Paríži do francúzskej metropoly.
27.2.2024

Garmin predstavil novinku Forerunner 165. Základný bežecký model s AMOLED displejom

Hodiny Garmin Forerunner 165 sú ľahké, pohodlné a bežcom ponúkajú na mieru upravené adaptívne tréningové plány.
22.2.2024

Patrik Krajčovič: Neprestávajte sa hýbať, ale spomaľte. A budete rýchlejší

Vyštudoval Fakultu telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave v obore kondičné trénerstvo. Spolu s manželkou tvoria trénerské duo PK Coach, ktoré sa venuje začiatočníkom, výkonnostným aj vrcholovým športovcom. Je súčasťou...
21.2.2024

Len začať (niekedy) nestačí, treba aj vydržať!

Ako sa motivovať k pohybu a ostať dlhodobo motivovaným?
20.2.2024

Bež chlapče, bež… Pripravuje sa nová kniha o vytrvalcovi, ktorý sa vydal na neobyčajnú cestu na mesiac

Podporte vydanie knihy a spoznajte životný príbeh Petra Poláka, malého – veľkého muža, vytrvalostného bežca, ktorý sa pred 52 rokmi vydal na neobyčajnú cestu na mesiac.
15.2.2024

Kenská polícia zatkla tri osoby, ktoré elitného vytrvalca Kiptuma navštívili iba pár dní pred smrteľnou nehodou

Polícia v Keni zatkla tri zo štyroch osôb, ktoré navštívili dom elitného vytrvalca Kelvina Kiptuma iba štyri dni pred jeho smrteľnou autonehodou.
14.2.2024

Pri reštarte ideme niekedy z extrému do extrému, hovorí nutričná expertka Veronika Hanáková

Ako si podporiť imunitu, zvládnuť novoročné predsavzatia a naštartovať sa, hovorí nutričná expertka VERONIKA HANÁKOVÁ.
13.2.2024

VIDEO: Šéfovia SOŠV a SPV oficiálne podpísali prihlášky Slovenska na OH a PH v Paríži

Čelní predstavitelia Slovenského olympijského a športového výboru (SOŠV) Anton Siekel a Slovenského paralympijského výboru (SPV) Ján Riapoš v priestoroch Francúzskeho inštitútu v Bratislave oficiálne podpísali prihlášky Slovenska na OH a PH v...
8.2.2024

Miss Slovensko Daniela Vojtasová: V behu som našla pokoj

Z fotky na vás hľadí pekná útla plavovláska, ale DANIELA VOJTASOVÁ nie je žiadna cukrová bábika. Dievča, ktoré zvolili za Miss Slovensko 2023, dospelo skôr ako väčšina rovesníčok. Kedysi vrhala guľou aj kladivom, jej vášňou je tanec, študuje na...
6.2.2024

Športovcom roka 2023 sa stala Barteková, Viktória Forsterová skončila šiesta

Reprezentantka v športovej streľbe Danka Barteková sa stala víťazkou tradičnej ankety Klubu športových redaktorov SSN Športovec roka.
5.2.2024

Prípady rakoviny vo svete by mohli do roku 2050 narásť o viac ako 75 %

Počet prípadov rakoviny vo svete by do roku 2050 mohol narásť o viac ako 75 percent. 
2.2.2024