Beh slúži ako prirodzený prostriedok v boji s úzkosťou a depresiou, hovorí športová psychologička Pavlíčková
Pravidelná fyzická aktivita pri behu nielenže stimuluje uvoľňovanie endorfínov, známych ako hormóny šťastia, ale tiež vytvára pozitívne spojenie medzi telom a mysľou. "Dlhodobé pravidelné behanie tiež prispieva k postupnému prekonávaniu vlastných...1.3.2024
Pred OH 2024 bude vystavených päť zlatých olympijských medailí „lietajúceho Fína“ Paava Nurmiho
Päť zlatých olympijských medailí, ktoré získal fenomenálny fínsky bežec Paavo Nurmi, zavíta pred tohtoročnými olympijskými hrami v Paríži do francúzskej metropoly.27.2.2024
Garmin predstavil novinku Forerunner 165. Základný bežecký model s AMOLED displejom
Hodiny Garmin Forerunner 165 sú ľahké, pohodlné a bežcom ponúkajú na mieru upravené adaptívne tréningové plány.22.2.2024
Patrik Krajčovič: Neprestávajte sa hýbať, ale spomaľte. A budete rýchlejší
Vyštudoval Fakultu telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave v obore kondičné trénerstvo. Spolu s manželkou tvoria trénerské duo PK Coach, ktoré sa venuje začiatočníkom, výkonnostným aj vrcholovým športovcom. Je súčasťou...21.2.2024
Len začať (niekedy) nestačí, treba aj vydržať!
Ako sa motivovať k pohybu a ostať dlhodobo motivovaným?20.2.2024
Bež chlapče, bež… Pripravuje sa nová kniha o vytrvalcovi, ktorý sa vydal na neobyčajnú cestu na mesiac
Podporte vydanie knihy a spoznajte životný príbeh Petra Poláka, malého – veľkého muža, vytrvalostného bežca, ktorý sa pred 52 rokmi vydal na neobyčajnú cestu na mesiac.15.2.2024
Kenská polícia zatkla tri osoby, ktoré elitného vytrvalca Kiptuma navštívili iba pár dní pred smrteľnou nehodou
Polícia v Keni zatkla tri zo štyroch osôb, ktoré navštívili dom elitného vytrvalca Kelvina Kiptuma iba štyri dni pred jeho smrteľnou autonehodou.14.2.2024
Pri reštarte ideme niekedy z extrému do extrému, hovorí nutričná expertka Veronika Hanáková
Ako si podporiť imunitu, zvládnuť novoročné predsavzatia a naštartovať sa, hovorí nutričná expertka VERONIKA HANÁKOVÁ.13.2.2024
VIDEO: Šéfovia SOŠV a SPV oficiálne podpísali prihlášky Slovenska na OH a PH v Paríži
Čelní predstavitelia Slovenského olympijského a športového výboru (SOŠV) Anton Siekel a Slovenského paralympijského výboru (SPV) Ján Riapoš v priestoroch Francúzskeho inštitútu v Bratislave oficiálne podpísali prihlášky Slovenska na OH a PH v...8.2.2024
Miss Slovensko Daniela Vojtasová: V behu som našla pokoj
Z fotky na vás hľadí pekná útla plavovláska, ale DANIELA VOJTASOVÁ nie je žiadna cukrová bábika. Dievča, ktoré zvolili za Miss Slovensko 2023, dospelo skôr ako väčšina rovesníčok. Kedysi vrhala guľou aj kladivom, jej vášňou je tanec, študuje na...6.2.2024
Športovcom roka 2023 sa stala Barteková, Viktória Forsterová skončila šiesta
Reprezentantka v športovej streľbe Danka Barteková sa stala víťazkou tradičnej ankety Klubu športových redaktorov SSN Športovec roka.5.2.2024
Prípady rakoviny vo svete by mohli do roku 2050 narásť o viac ako 75 %
Počet prípadov rakoviny vo svete by do roku 2050 mohol narásť o viac ako 75 percent.2.2.2024