Tabu sú z týchto dôvodov: poškodzujú tlmiace prvky, plasty krehnú a rozlepujú sa lepené spoje. Takže ak máte bežeckú obuv zašpinenú, tak by ste ju mali najskôr nechať uschnúť, budú sa vám neskôr lepšie odstraňovať zvyšky blata. Sušenie urýchlite, keď obuv vypcháte novinami. Potom obuv oklepte. Pokiaľ ide o zvršok, tak najlepšie poslúži, ak je už obuv suchá, kefa.
Pokiaľ ide o mňa, tak v zime sa mi najlepšie osvedčilo
behanie v snehu. Ak je čerstvý a čistý, po prebehnutí niekoľkých stoviek
metrov v ňom sa obuv úplne vyčistí. Doma už ju len vypchám novinami,
tie po hodine vyberiem a nechám obuv doschnúť. Druhý deň urobím to isté s
ďalšími. Tretí deň si môžem opäť zobrať tie prvé, pretože už sú úplne
suché. Vybiehať vo vlhkej obuvi sa tiež neodporúča, pretože hrozí
poškodenie zvršku, švov aj lepenia.
