Cookies

Súhlasím Na naších stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania Behame.sk.
Bližie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.

Ideme na bežky. Aké lyže si vybrať?

Ideme na bežky. Aké lyže si vybrať?
Lyže sú základom pre každého bežkára. Všetko podstatné o lyžiach sa dozviete v prvej časti novej rubriky pre milovníkov behu na lyžiach, ktorú behame.sk pripravuje v spolupráci s nordicacademy.sk.
Pri výbere lyží je najpodstatnejšie vedieť, aký štýl behu na lyžiach chceme využívať, či klasický alebo korčuliarsky. Poznáme aj takzvané univerzálne lyže, ktoré sa dajú využívať na oba spôsoby. Vo vrcholovom športe sa nevyužívajú, no na turistiku sú vhodne, aj keď pocit z jazdy určite nie je taký, ako na špeciálnych lyžiach.

Klasické lyže sú oproti korčuliarskym dlhšie zhruba o 10 až 15 cm. Majú na skĺznici mazaciu zónu, kde sa nanáša stúpací vosk, ktorý umožňuje odraz vpred oproti korčuliarskym lyžiam, ktoré malú len sklzovú zónu. Tá sa nachádza aj na klasických lyžiach a to v prednej a zadnej tretine lyže, uprostred sa nachádza mazacia zóna. Pri turistických klasických lyžiach sa mazacia zóna nevoskuje, pretože sa skladá zo šupín alebo vlniek, ktoré umožňujú odraz a nahrádzajú stúpacie vosky. Tvar lyže je približne rovnaký, líši sa len tvar špičky lyže, kde klasická ma špicatejšiu a korčuliarska oblejšiu a kratšiu špičku. Šírka lyže je rovnaká pri oboch druhoch lyží. Cena lyží sa pohybuje od 30 € do 400 €. Pri kúpe je dobré poradiť sa s odborníkmi, najdrahšia lyža nemusí byť zákonite najkvalitnejšia. Mnohí predajcovia na bežkách nikdy nestáli...

Klasické lyže a ich výber

Ak chcete klasické lyže na turistiku do neupraveného terénu, mali by byť širšie ako pretekárske lyže a väčšinou by mali mať šupiny, aby ste nestrácali čas s voskovaním. Ak však chcete pretekárske lyže, treba ich rozlišovať podľa teploty (PLUS – teplé snehy do – 5 °C, S-TRACK od + 5°C do – 10 °C,COLD od -5°C) pri značke Fischer. Podstatná je aj tvrdosť lyže. Ak ste ťažší, tak je lepšie si kupovať tvrdšie lyže, ak ste zase ľahší, tak mäkšie, pretože nedostatočné pretlačenie lyže znamená, že mazacia zóna nedokáže dostatočne priľnúť ku snehu a nevzniká dostatočné trenie.

Prípadne ak na mäkkú lyžu pôsobíte veľkým tlakom (ťažký človek), tak pri jazde v jednooporovom postavení (jazda na jednej lyži) vzniká veľké trenie – odpor a vznikajú straty energie, ktorej pri behu na lyžiach často nie je nazvyš .

Značku lyží Vám nebudem odporúčať. Mám skúsenosti len s jednou a som spokojný. Treba zvážiť finančné možnosti a váš cieľ. Ak sa chcete behu na lyžiach venovať rekreačne, stačí Vám aj jeden pár lyží, ale v prípade, že chcete absolvovať aj preteky, je dobré keď si máte z čoho vybrať. Samozrejme aj turisti by mali radšej zainvestovať do kvalitnejších lyží, lebo pocit z jazdy je dôležitý a často motivujúci.

Dĺžka lyží závisí od výšky lyžiara. Pri výške 175 cm by lyže na klasický spôsob behu mali byť vysoké 200 cm ak má lyžiar 190 cm výška lyží by mala byť 210 cm čo je najvyššia možná výška lyží. Toto sú teoretické čísla, ale v praxi to väčšinou vyzerá podobne.

Korčuliarske lyže a ich výber

Jazdí sa väčšinou na tvrdých lyžiach, prípadne na stredne tvrdých, závisí to od typu snehu. Ak je sneh tvrdý, stačia stredne tvrdé lyže a naopak. Dĺžka lyží nie je tak dôležitá ako pri lyžiach na klasiku, ale zväčša je o 10 cm vyššia ako je výška lyžiara. Na skĺznicu sa nanášajú len sklzové vosky nikdy nie stúpacie vosky pokiaľ nejde o univerzálnu lyžu, preto ak chcete lyžu vyslovene na korčuľovanie, nesmie mať určite šupiny ani zdrsnený stred skĺznice. Niektoré firmy ponúkajú mierne zaguľatené skĺznicu, niektoré majú 2 žliabky (drážka v strede lyže, ktorá je vedená osou lyže), dokonca mali mierne karvingové krivky na špičke a pätke lyže. Myslím si, že je to len marketingový ťah a výraznejší vplyv na kvalitu jazdy to nemá.

Autor: Peter Žiška, www.nordicacademy.sk
25.1.2012   /   Beh na lyžiach   /   Autor: Peter Žiška   /    Foto: Foto: fischersport.com

Ďalšie články